Abbiamo trovato tutti i modi migliori per allenarci negli Hamptons quest'estate. Il inizio estate non ufficiale mancano solo pochi giorni, il che significa che siamo giunti alla stagione delle fughe del fine settimana. Se stai andando agli Hamptons quest'estate e ti stai chiedendo dove iniziare un buon allenamento (vale a dire, una volta che sei finalmente uscito a est dopo essere stato seduto in infinite ore di traffico mentre cercavi di liberare la sauna soffocante che è l'estate newyorkese ), ti abbiamo coperto.
Iscriviti alla newsletter sullo stile di vita di Braganca
Per coloro che vogliono rimanere attivi (oltre a sorseggiare qualche bicchiere di rosé e concedersi un sacco di biscotti Tate's), ci sono tantissime opzioni di palestra da provare negli Hamptons. Che tu sia interessato alle lezioni di Pilates, cardio, spinning, yoga o HIIT, abbiamo trovato tutti i posti migliori per allenarti durante il tuo soggiorno a est. Di seguito, vedi tutti i posti migliori per allenarti quando sei negli Hamptons quest'estate . 
Tracy Anderson.
per quanto tempo Hamilton resta su Disney Plus
Tracy Anderson
L'addestratrice adorata dalle celebrità Tracy Anderson ora ha studi a Water Mill e a East Hampton, e questa estate sta lanciando il suo riformatore personale. L'esperta di allenamenti approvata da Gwyneth Paltrow ha lavorato sull'Anderson Moto Air Pro Reformer per oltre un anno e verrà rilasciato nel suo studio di East Hampton, ora noto come The Tracy Anderson Body Lab @ East Hampton, questa estate. A partire da luglio, il locale di East Hampton offrirà esclusivamente sessioni private sull'Anderson Moto Air Pro Reformer, ma puoi comunque optare per una lezione di gruppo (senza macchinari fantasiosi) presso lo studio Water Mill. $ 55 a $ 67,50 per i prezzi dei non membri presso lo studio Water Mill; $ 2.500 per il pacchetto di 10 lezioni presso lo studio di East Hampton, Tracy Anderson . 
SLT.
SLT
Le sedi di Southampton e East Hampton di SLT sono ora aperte per l'estate, offrendo il caratteristico allenamento Megaformer dello studio. È una classe notoriamente dura, ma dopo la sessione di sudore lascerai così bene. Se non sei ancora troppo appassionato dell'allenamento indoor, non preoccuparti, poiché SLT sta anche pianificando di ospitare lezioni pop-up all'aperto per tutta l'estate, oltre a sessioni private a casa. $ 45 per classe, SLT . 
SoulCycle.
SoulCycle
Se ti sei perso molto le lezioni di spin nell'ultimo anno, dai un'occhiata agli studi Hamptons di SoulCycle; ora ci sono classi all'aperto Bridgehampton (Fienile), Water Mill e Montauk. Se stai cercando un momento di benessere dalla testa ai piedi, studio di agopuntura Ora ha un pop-up al Barn per tutta l'estate, con due sale per trattamenti per gua sha, coppettazione, semi per le orecchie, agopuntura e altro ancora. $ 50 per lezione di spin, SoulCycle . 
Erika Bloom Pilates.
Erika Bloom Pilates
Non possiamo raccomandare abbastanza la guru del pilates Erika Bloom, ed è tornata a Water Mill quest'estate. Lo studio Bloom's Hamptons riapre il weekend del Memorial Day, con un programma giornaliero completo di lezioni private da prenotare per tutta la stagione. $ 200 a $ 300 per sessione 1:1, Erika Bloom Pilates . 
DanceBody.
danzacorpo
Se stai cercando una sana dose di cardio con tonificazione, prova DanceBody, che è una combinazione di danza cardio e scultura. Katia Pryce e il suo team di istruttori insegnano alla Clubhouse di East Hampton dal Memorial Day al Labor Day, nonché all'Hero Beach Club di Montauk dal 1 luglio al Memorial Day Weekend. $ 50 per classe, danzacorpo . 
Pilates newyorkese.
ciao fresco v grembiule blu
Pilates di New York
Gli allenamenti a casa sono belli, ma non c'è niente come tornare su quel Reformer per una lezione di Pilates di persona. Gli studi di Southampton e Montauk di New York Pilates sono entrambi aperti ora, con lezioni offerte tutti i giorni per tutta l'estate. Siamo *molto* entusiasti di riunirci con l'amato riformatore. $ 40 a lezione, Pilates newyorkese. 
di Barry.
Barry's
I fedeli fan di questo allenamento HIIT preferito dai cult saranno entusiasti di sapere che le due sedi di Barry's Hamptons apriranno per l'estate. Ci sono lezioni giornaliere di 50 minuti offerte negli studi di Southampton e Wainscott a partire dal 28 maggio, con l'opzione per una classe di capacità del 100% per coloro che sono completamente vaccinati e classi con maschera al 50% per coloro che non lo sono, o semplicemente per chi preferisce restare mascherato. $ 50 per classe, Bootcamp di Barry . 
P.volve.
P.volve
P.volve, l'allenamento basato sulla terapia fisica e sul movimento funzionale, sta spuntando alla Topping Rose House di Bridgehampton a partire dal weekend del Memorial Day. La palestra tiene due lezioni al giorno dal mercoledì alla domenica per tutta la durata dell'estate. $ 55 per classe, P.volve . 
Talent Hack x Montauk di Gurney.
Talent Hack x Gurney's Montauk
La piattaforma professionale di fitness Talent Hack sta collaborando con Gurney's Montauk questa estate. Una varietà di lezioni di persona, tra cui sculpt, barre, HIIT e altro, si terranno quattro o cinque volte a settimana presso l'hotel. Le lezioni sono tenute da diversi istruttori di fitness e sono offerte dal Memorial Day fino al Labor Day. $ 30 per classe, gratuito per gli ospiti del Gurney's Montauk Hotel, Il Montauk di Gurney .
Visualizza questo post su Instagram
Lilla Yoga
Lo studio di yoga Hamptons Yoga Lila ha una residenza estiva presso il Sole East Hotel di Montauk in questa stagione, con lezioni offerte martedì, giovedì, sabato e domenica. $ 28 per classe, Lilla Yoga .
Visualizza questo post su Instagram
Equinox Hamptons
Equinox sta finalmente arrivando negli Hamptons, poiché la palestra ha aperto una sede stagionale permanente di Bridgehampton, che offrirà lezioni fino alla fine di ottobre. Oltre a tutte le solite attrezzature da palestra, Equinox offrirà anche lezioni di gruppo ai membri, comprese le opzioni di barre, yoga e Pilates Mat. $ 300 al mese per i membri esistenti, $ 3.000 per un abbonamento stagionale per i non membri. Equinox Hamptons . 
Il Surf Lodge.
The Surf Lodge x Lightbox Jewelry Summer Wellness Series
Il Surf Lodge potrebbe essere meglio conosciuto per i suoi concerti, gli involtini di aragosta e gli eventi del sabato pieni di rosé, ma è anche il luogo in cui troverai una serie speciale di benessere durante l'estate. Ogni sabato alle 10, c'è una lezione di allenamento *gratuita* al Surf Lodge, con una rotazione di istruttori tra cui Isaac Boots, Stephen Cheuk e Nina Agdal. Lezioni gratuite ogni sabato, Il Surf Lodge .
