Ecco perché i tuoi vestiti da palestra hanno un odore terribile, anche dopo averli lavati

Potresti avere una mente più pulita dopo la lezione di yoga, ma i tuoi vestiti da allenamento sono un parco giochi per microbi sporchi e sporchi che sfidano i detersivi tradizionali.

Dai la colpa dell'odore ai batteri che producono gas, afferma Lee Silverman, amministratore delegato di VINCERE detersivo per il bucato. Silverman spiega la scienza di base dietro i Lululemons puzzolenti: olio e acqua non si mescolano. Le fibre delle magliette di cotone sono simili a corde, con molti angoli e fessure, perfette per assorbire H2O e deviare l'olio per il corpo. L'attrezzatura ad alte prestazioni, invece, è costituita da tubi sintetici lisci, simili a lenze da pesca, che deviano l'acqua e consentono al sudore di evaporare dalla pelle. I prodotti chimici in questo tessuto rendono l'abbigliamento idrofobo, timoroso dell'acqua e del sudore. Questo assorbimento si traduce in un allenamento più fresco con meno attrito sulla pelle. Ma significa anche che il tessuto assorbe gli oli del corpo, il primo evento in un melodramma maleodorante.

Nel tempo, i tuoi vestiti da allenamento preferiti possono diventare l'ambiente perfetto per Germs Gone Wild, soprattutto se i capi vivono in luoghi bui e caldi come borse da palestra e armadietti. I detersivi per bucato come Tide, che eliminano efficacemente macchie e odori dal cotone, in realtà non funzionano sugli indumenti sportivi che richiedono trattamenti semplici e alternativi per rimuovere il sudore.

Quindici anni fa, una persona avrebbe potuto indossare uno o due capi di abbigliamento sportivo, dice Silverman. Oggi le persone attive hanno fino a 15 capi di athleisure, il che significa molto bucato.

Ecco quattro trucchi per lavare il sudore dai tuoi vestiti da allenamento high-tech, per un'estate meno puzzolente:

1. Sciacquare i pezzi athleisure subito dopo l'uso. Nessuno lo predica più forte di Anina Young, proprietaria di Lingerie sfacciata a New York City, che si sente personalmente insultato quando i clienti non rispettano i loro reggiseni sportivi. Prenditi cura delle tue ragazze e loro si prenderanno cura di te, dice spesso ai clienti. Dopo aver immerso gli indumenti da allenamento in acqua normale, Young consiglia di premere gli articoli tra due mani per rimuovere l'umidità in eccesso. Non torcere o strizzare i tuoi indumenti da allenamento, che possono danneggiare il materiale e renderlo meno solidale.
2. Fai il bucato una volta alla settimana. Proprio come separi i bianchi dai colori, devi trattare i vestiti da allenamento come un animale a sé stante con il suo tempo nella lavatrice. Mentre il tradizionale detersivo per bucato rimuove gli odori e le macchie d'erba dal cotone, lo stesso sapone non puzza i vestiti sintetici da palestra. Silverman suggerisce prodotti specifici per lo sport come WIN invece di Tide per rimuovere il sudore e gli oli per il corpo. Mi piace ai giovani Bagnare , un detersivo per bucato che non necessita di risciacquo. Per capi delicati come costumi da bagno e reggiseni sportivi, il sapone è l'ideale per lavare a mano gli intimi nel lavandino. Rimedi casalinghi una volta alla settimana includere mettere tutti gli indumenti da allenamento in una vasca d'acqua con una tazza di aceto bianco, due cucchiaini di perossido di idrogeno e due cucchiaini di bicarbonato di sodio. Lascia che l'infuso si impregni per un'ora prima di gettare tutti gli attrezzi da palestra nella lavatrice con una tazza di aceto bianco e due cucchiai di bicarbonato di sodio.
3. Qualunque cosa tu faccia, pensa a secco. I batteri che causano cattivi odori prosperano nell'umidità, quindi non lasciare che i tuoi vestiti sudati fermentano nel cesto. Per lo meno, appendi i pantaloncini dopo una corsa. Quando hai tempo per lavare in lavatrice i tuoi vestiti da allenamento, asciugali in asciugatrice a bassa temperatura, dice Silverman. Non utilizzare fogli di asciugatura, che possono distruggere le proprietà traspiranti. Gli indumenti da palestra in cotone devono essere asciugati in alto. Per i capi delicati, asciugare all'aria appendendo gli indumenti su un normale appendiabiti sulla strada della tenda della doccia. Se la ventilazione è scarsa, metti l'appendiabiti sulla manopola di un cassetto della cucina aperto e raccogli le gocce con un asciugamano sul pavimento.
4. Alterna i tuoi vestiti da palestra. Invece di indossare ogni giorno la stessa maglietta sudata, allunga la vita dei tuoi capi acquistandone diversi. Compra due dello stesso reggiseno sportivo e ruotali, dice Young, aggiungendo che le donne con il seno più pieno possono beneficiare di tre reggiseni per ragioni che vanno oltre l'odore. Il tessuto di supporto si allunga durante l'esercizio intenso. Di conseguenza, le fibre hanno bisogno di tempo per recuperare tra un allenamento e l'altro. Il morale di questa fiaba è che tre reggiseni sono meglio di uno quando si tratta di prestazioni e puzza. Lo stesso vale per altri indumenti maleodoranti come pantaloncini da bici e cinturini.

AnnaVotaw è uno scrittore freelance a New York che ha un Master in Educazione sanitaria. Insegna yoga e fitness agli adulti dai 60 anni in su.