Le nostre personalità sono responsabili dei nostri più grandi punti di forza, ma lasciano anche il posto alle nostre più grandi cadute.
Tutti sperimentiamo punti ciechi psicologici, aree in cui ci tratteniamo e sabotiamo accidentalmente le nostre possibilità di felicità. Queste aree sembrano un po' diverse l'una dall'altra Myers-Briggs tipo di personalità. In base al tuo tipo, ecco come sei il tuo peggior nemico.
INTJ: Saboti la tua vita chiudendoti fuori da essa.
Una vita non esaminata potrebbe non valere la pena di essere vissuta, ma nemmeno una senza esperienza. Saboti la tua vita aspettando di avere assolutamente tutte le informazioni prima di agire. Di conseguenza, molte opportunità sensibili al fattore tempo ti passano accanto.
Sebbene sia bello rimanere informati, la tua tendenza a pensare prima di agire può essere paralizzante. A volte devi metterti in difficoltà e cercare la frutta, anche se non c'è alcuna garanzia che la troverai. Se non funziona, qualcuno così acuto e pieno di risorse come te sarà in grado di recuperare.
ENTP: Saboti la tua vita perdendo il contatto con essa.
Sei il maestro nel plasmare la tua realtà e nel far accadere le cose per te stesso. Hai la tendenza a buttarti così completamente nel tuo ultimo schema che non ti fermi sempre a considerare se stai facendo ciò che realmente vuoi, piuttosto che solo ciò di cui sei capace.
Saboti la tua stessa vita rifiutando di considerare qualsiasi cosa illogica come input significativo. Invece di ascoltare sentimenti di esaurimento, esaurimento, stress o insoddisfazione, ti butti in un altro schema principale, sperando che questo sia la risposta a tutte le tue domande. Tuttavia, non ti fermi mai a considerare che avere tutte le risposte a volte significa che hai fatto le domande sbagliate.
INTP: Saboti la tua vita rifiutando aiuto.
Sei indipendente da un errore assoluto: nella maggior parte dei casi non ti viene nemmeno in mente di essere in grado di richiedere il backup. Sebbene la tua indipendenza ti serva per la maggior parte del tempo, può anche trattenerti quando si tratta di progetti o sforzi che diventano troppo grandi per te da completare da solo.
Saboti la tua stessa vita rifiutando di chiamare il backup quando il backup è proprio la cosa che potrebbe rendere possibile l'impossibile. Per ridurre questo divario, sentiti a tuo agio nel delegare, collaborare e fidarti degli altri. Potrebbe non essere naturale, ma si rivelerà infinitamente utile a lungo termine.
ENTJ: Saboti la tua vita aggirandola.
Sei il maestro della pianificazione in anticipo, ma hai anche la tendenza a organizzarti così lontano nel futuro da escludere del tutto il presente. Piuttosto che permetterti di assaporare il momento ed essere orgoglioso di te stesso per i tuoi risultati, vai a tutta velocità verso i tuoi obiettivi a lungo termine, rimandando la felicità e la realizzazione fino a un vago punto nel futuro, quando le tue anatre sono completamente in fila.
Per evitare di sabotare la tua felicità, programma un po' di tempo per assaporarla. Prenditi una vacanza, staccati dal cellulare e concediti di apprezzare quanto lontano sei arrivato. Dopotutto, ci sarà sempre più lavoro da fare. E se qualcuno si è guadagnato l'opportunità di rilassarsi un po', quello sei tu.
ESFJ: Saboti la tua vita confrontandola con quella di tutti gli altri.
Sei una persona umana in tutto e per tutto, e parte dell'essere una persona umana è stare al passo con ciò che stanno facendo i tuoi cari. Tuttavia, sei noto per essere così preso dal confronto con le persone intorno a te che perdi di vista ciò che vuoi davvero per te stesso. Saboti la tua vita cercando di essere all'altezza delle aspettative degli altri invece delle tue.
Per evitare l'autosabotaggio, smetti di cercare di far ingelosire i tuoi conoscenti. Invece, preoccupati di rendere orgogliosi i tuoi cari. Le persone che ti amano sinceramente vorranno sempre il meglio per te, e non ti paragonano a nessun altro..
ISFJ: Saboti la tua vita credendo di non essere degno di una buona.
Credi che i tuoi amici, la tua famiglia e i tuoi cari meritino il mondo e vuoi essere colui che glielo dà. Tuttavia, spesso dimentichi di darti lo stesso credito che assegni agli altri. Ti autosaboti credendo di essere indegno della stessa felicità che ti sforzi di fornire ai tuoi cari.
Per evitare l'autosabotaggio, inizia a guardarti attraverso gli occhi delle persone che ti amano. Dai a te stesso lo stesso consiglio che daresti al tuo amico più caro o al tuo partner se fosse nella tua situazione, e poi seguilo. Perché meriti una buona vita, tanto quanto le persone che ami. Per evitare l'autosabotaggio, inizia a programmare deliberatamente il tempo per le persone e le attività che ti piacciono.Brooke Cagle/Unsplash
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ESFP: Saboti la tua vita rifiutandoti di prenderla sul serio.
Per la maggior parte, pensi che le persone prendano se stesse e le loro situazioni troppo sul serio. Pensi in piedi, il che significa che non sei un grande fan della pianificazione in anticipo. Ma a volte, questa tendenza ti morde nel culo, specialmente quando ti imbatti improvvisamente in una situazione seria per la quale ti trovi completamente impreparato.
Per evitare l'autosabotaggio, identifica quali sono i tuoi valori fondamentali nella vita: famiglia, amicizia, esplorazione o qualsiasi altra cosa ti crei il cuore. Fai un piano per proteggere quelle cose a tutti i costi perché se vale la pena pianificare qualcosa in anticipo, sono loro.
ISFP: Saboti la tua vita evitandola.
Sei un esploratore e un avventuriero nel cuore, ma sei anche contrario al conflitto in misura dannosa. Quando le cose iniziano a scaldarsi, preferiresti farti scarso piuttosto che restare e risolvere le cose, il che significa che alcune delle più grandi avventure della tua vita non accadono mai, perché sei troppo impegnato a nasconderti da potenziali scontri.
Per smettere di sabotare la tua vita, decidi per cosa vale la pena combattere e attieniti ad essa. All'inizio potrebbe essere scomodo, ma non ti pentirai della tua scelta di impegnarti pienamente e in modo reattivo con la tua vita. La tua scelta di smettere di nasconderti sarà la cosa esatta che finirà per liberarti.
ESTJ: Saboti la tua vita rimandando la felicità a tempo indeterminato.
Sei una persona pratica e credi nel lavorare sodo e nel giocare duro. È solo che a volte la parte difficile del gioco viene lasciata indietro quando hai molto lavoro da fare. Saboti la tua stessa vita non dando priorità alla felicità, credendo che si presenterà semplicemente una volta che guadagni abbastanza soldi o organizzi adeguatamente la tua vita.
Per evitare l'autosabotaggio, inizia a programmare deliberatamente il tempo per le persone e le attività che ti piacciono. Sai, da un punto di vista pratico, che la vita è troppo breve per non godersela. Quindi, smetti di tagliare la tua felicità e concediti un po' di tempo per assaporarla. Se qualcuno ha lavorato duramente per quello che ha, sei sicuramente tu.
ISTJ: Saboti la tua vita rifiutandoti di correre rischi.
Sei incredibilmente pratico e raramente sei interessato a saltare prima di guardare. Sebbene questa tendenza ti serva bene nella maggior parte delle aree, può anche essere un danno per il tuo successo personale quando esci dai rischi che alla fine potrebbero ripagare nel lungo periodo.
Per evitare di sabotare la tua vita, impara a correre rischi calcolati. Non devi passare la vita saltando dalle scogliere, ma di tanto in tanto non è la peggiore idea scommettere un po' su un'opportunità che probabilmente pagherà grandi ricompense. Se qualcuno è in grado di stabilizzarsi dopo un periodo di caos, sei tu, il che significa che sei uno dei pochi tipi che può effettivamente correre grandi rischi.
ESTP: Saboti la tua vita scegliendo il percorso di minor resistenza.
Hai tutte le intenzioni di goderti la vita al massimo delle sue potenzialità e non vuoi perdere tempo a pensare troppo. Tuttavia, questo a volte ti porta a scegliere il percorso di minor resistenza rispetto al percorso che potrebbe sfidarti e farti crescere. Saboti la tua vita scegliendo ciò che è conveniente a breve termine rispetto a ciò di cui sei capace nel grande schema delle cose.
Per evitare l'autosabotaggio, inizia a prendere sul serio i tuoi piani a lungo termine. Fai il backup di ciò che è divertente ed eccitante nel momento con ciò che è stabile e arricchente a lungo termine. Potrebbe richiedere un po' di energia in più, un po' di concentrazione in più e un po' di outsourcing extra qua e là, ma hai il potenziale per raggiungere grandi altezze una volta che impari a concentrare la tua energia, perché sappiamo tutti che non sei a un mancanza di energia!
ISTP: Saboti la tua vita rimanendo cinico.
Vedi il mondo intorno a te per quello che è veramente, vale a dire, vedi tutta la corruzione, la manipolazione e l'inaffidabilità delle altre persone. Sei scettico per un errore, e ti terrà lontano dalla vita che desideri veramente.
Per smettere di sabotare la tua vita, metti da parte il tuo scetticismo e lascia che il tuo istinto prenda la strana decisione. Alla fine della giornata, sai quasi sempre più di quanto pensi di sapere. E se finisci per incasinare qualcosa, qualcuno intelligente come te non avrà problemi a rimettere insieme i pezzi.
INFP: Saboti la tua vita controllandola.
Sei un sognatore e un romantico nel cuore, e non c'è niente di sbagliato in questo. È solo che a volte, quando la vita non va per il verso giusto, tendi a ritirarti nel tuo mondo fantastico. Di conseguenza, perdi la tua vita reale. Saboti la tua vita evitando di inseguire ciò che vuoi perché è più comodo stare a casa e immaginarlo.
Per smettere di auto-sabotare, sii consapevole della tua tendenza a pensare a te stesso senza correre rischi. Per quanto grande sia il tuo mondo di fantasia, le tue fantasie non saranno le cose su cui rifletti alla fine della tua vita: le tue esperienze lo saranno. Quindi, assicurati di imballarne alcuni finché puoi.
ENFJ: Saboti la tua vita accontentandoti di meno di quanto meriti.
Sei un donatore in ogni senso della parola. Non c'è niente che ami di più che condividere te stesso con le persone che ami, ma hai anche la tendenza a dare più di quanto dovresti e a non accettare abbastanza in cambio. Saboti la tua vita accontentandoti di investimenti emotivi diseguali.
Per fermare l'auto-sabotaggio, stabilisci confini chiari e attieniti ad essi. Ricorda che insegni alle persone come trattarti. Il momento in cui smetti di accettare meno di quanto meriti è il momento in cui smetti di riceverlo, non importa quanto ti senti a disagio quei confini.
INFJ: Saboti la tua vita inseguendo la perfezione.
Non c'è niente di sbagliato nel mantenere alti i tuoi standard. È solo che la tua tendenza ad accettare niente di meno che la perfezione assoluta a volte può significare che finisci con, beh, niente. Saboti la tua vita presumendo che la felicità ti apparirà solo se coltivi la situazione assolutamente perfetta per te stesso.
Per evitare l'autosabotaggio, lasciati piegare dall'imperfezione. Non c'è niente di sbagliato nello lottare per i tuoi sogni, ma alcuni dei momenti più felici della tua vita potrebbero sorgere solo attraverso tentativi ed errori, se sei disposto ad aprirti al potenziale di errore in primo luogo.
ENFP: Saboti la tua vita scappando da tutto ciò che è reale.
Sei un esploratore nel cuore, ma hai la tendenza a passare così tanto tempo a correre verso la prossima grande avventura che ti dimentichi di apprezzare ciò che hai di fronte. Saboti la tua vita per impazienza. Invece di occuparti di una cosa buona finché non diventa qualcosa di magnifico, insegui soluzioni rapide che ti porteranno una felicità superficiale e a breve termine.
Per evitare l'autosabotaggio, concediti di confidare nelle relazioni, nelle passioni e negli interessi che ti hanno costantemente attratto nel corso della tua vita. Investi in queste cose e favorisci la loro crescita, anche se a volte diventano un po' noiose. La noia, dopotutto, è solo un altro ostacolo che devi superare per raggiungere un posto incredibile.
Heidi Priebeè uno scrittore di psicologia della personalità che si concentra principalmente sul modello Jung-Myers di tipo psicologico. È autrice di cinque libri, tra cui La guida completa alla sopravvivenza dell'ENFP e Come farai tutto in base al tuo tipo di personalità . Seguila su Facebook Qui o litigare con lei su Twitter Qui .
