Fare 22 flessioni e pubblicarlo su Facebook non aiuta i veterani

Se c'è una cosa che dobbiamo smettere di fare come cittadini dei social media, è aumentare la consapevolezza. Abbiamo più consapevolezza di ciò che sta accadendo nel mondo in questo momento che in qualsiasi momento della storia umana, grazie non solo a Internet, ma alla connettività istantanea fornita dai social media. Sfortunatamente la semplice consapevolezza di qualsiasi problema in realtà non fa nulla, perché ognuno ha i propri problemi nella vita e, a meno che qualcosa non li riguardi personalmente, cadrà dal loro radar molto rapidamente. Ciò non impedisce a questi movimenti di apparire sui nostri feed dei social media nel tentativo di catturare la nostra attenzione. Kony, la sfida del secchiello del ghiaccio SLA e ora i 22 piegamenti sulle braccia per 22 giorni per aumentare la consapevolezza del PTSD nei veterani.

Non importa quanto siano ben intenzionate le persone che partecipano, è tutto solo slacktivism (o clicktivism se preferisci quel termine). Il problema della sfida di 22 flessioni per 22 giorni è che in realtà aumenta molto poco la consapevolezza del problema. Fornisce alle persone una statistica che sembra piuttosto alta, che come al solito non è comunque accurata. E allora? Non dice alle persone come possono aiutare, dove possono donare o fare qualsiasi cosa tranne mettere qualcuno in un video sul feed dei social media di tutti facendo 22 flessioni. Diavolo, probabilmente sarebbe più utile avviare una petizione e raccogliere un milione di firme, perché almeno i politici se ne accorgono.

La Casa Bianca deve esaminare qualsiasi petizione che raccolga centomila firme in 30 giorni: è qualcosa che, se raggiunto, sarà probabilmente raccolta da tutti i principali media. Sfortunatamente la campagna nella sua forma attuale è fondamentalmente la sfida del secchiello del ghiaccio ALS 2.0, in cui tutti possono divertirsi un po' e nominare altri per continuare la catena, senza incidere molto. Peggio ancora, il messaggio si sta già confondendo. In primo luogo sono state 22 flessioni per riconoscere 22 suicidi di veterani al giorno da PTSD. Quindi si trattava di aumentare la consapevolezza del PTSD. Ora le persone lo stanno espandendo al suicidio e alla salute mentale in generale.

Ciò che i civili non capiscono è che non si tratta solo di PTSD per essere in conflitto. Così tanti veterani hanno problemi di salute mentale anche quando lasciano il servizio. Ho combattuto i miei demoni quando ho lasciato l'esercito e considero il fatto che mi sono arruolato a 26 anni, quando avevo già una certa esperienza nel mondo normale. Non ero come un povero ragazzo che si è iscritto subito dopo la scuola e non aveva idea di come comportarsi al di fuori dell'esercito quando me ne sono andato.

Anche considerando questo vantaggio, ho avuto difficoltà a relazionarmi con molti dei responsabili delle assunzioni quando sono andato ai colloqui di lavoro. Mi facevano domande soffici e stupide che per me non avevano alcuna attinenza con quello che potevo fare nella posizione o con l'esperienza che avevo. Mi sembrava di vivere in un mondo in cui tutti parlavano un'altra lingua, posso solo immaginare come deve essere per il ragazzo che ha sempre conosciuto solo la vita militare. Vedo ragazzi anche ora con cui ero nell'esercito, che chiedono sui social cosa diavolo devono fare per ottenere questo lavoro o quel lavoro. Semplicemente non riescono a dare un senso al ridicolo che è il mercato del lavoro civile perché sono abituati a parlare in modo diretto e a fare le cose nell'atteggiamento della vita nell'esercito.

Lascia che te lo dica, quella scena alla fine di Primo sangue , dove Rambo si rompe e si lamenta di essere responsabile di un'attrezzatura da milioni di dollari, e quando è uscito non è riuscito nemmeno a trovare un lavoro per parcheggiare le auto, non è lontano dal bersaglio. Un giorno ero un istruttore di intelligenza dei segnali, il giorno dopo stavo facendo un lavoro occasionale al dettaglio in un negozio di campeggio con ragazzi di 16 anni ancora a scuola. Ho avuto 6 anni di esperienza nel campo dell'intelligence militare con una laurea e un master. Conosco persone in posizioni simili che hanno dovuto accettare posti di lavoro nei supermercati, come garzoni di cucina, tutte posizioni in fondo al gradino che fanno gli adolescenti.

Passi dall'essere in un lavoro in cui la società ti rispetta e ti ammira, e dove sai che stai facendo un lavoro estremamente prezioso e importante, ad essere un nessuno che si siede in un cubicolo, impila uno scaffale o pulisce i piatti. È immensamente dannoso, perché nessuno capisce cosa stai passando. Non puoi appoggiarti alla tua squadra, perché non fai più parte di una squadra. Sei isolato e solo al mondo e la depressione può insorgere molto rapidamente. Se non hai persone intorno a te che intervengono e ti aiutano, tutto può finire molto male.

Tieni presente che è la mia esperienza e non ho nemmeno partecipato a un conflitto all'estero. Tutto il mio lavoro è stato svolto nel mio paese d'origine e ho avuto un giro relativamente facile. Per i ragazzi che tornano da un conflitto, specialmente quelli che sono feriti e sono volati fuori dal teatro mentre la loro squadra è ancora lì, i problemi psicologici che devono essere affrontati sono ordini di grandezza maggiori.

Immagina di essere gravemente ferito, di essere riportato in aereo nel tuo paese e poi di essere solo in ospedale per settimane intere. I tuoi amici non vengono a trovarti, sono ancora tutti là a litigare. Le persone che vengono a trovarci probabilmente non lo fanno molto spesso e non puoi aprirti con loro perché non sono militari e non capiscono. E per quei ragazzi, è ancora più confuso quando decidono di passare a essere un civile, e scoprono che non c'è niente là fuori per loro se non lavori di livello base che un adolescente può fare. Devono affrontare la confusione dei responsabili delle assunzioni che non riescono a capire quanto sia impressionante che qualcuno possa prendere decisioni importanti ed essere un grande uomo d'azione nel mezzo di una zona di guerra war .

Come puoi relazionarti con qualcuno il cui giorno più difficile dell'anno passato è stato trascorso in un paese pacifico e sviluppato in un ufficio con aria condizionata, quando il tuo era a 20.000 chilometri dal tuo paese a 50 gradi di calore, sotto un fuoco pesante con il backup ancora in qualche modo via, il tuo amico viene colpito a 5 metri da te con forse qualche ora di sonno e senza riparo?

Ma il problema più grande che ho con la sfida 22 push up per 22 giorni sui social media è che non fa nulla per aiutare a risolvere il problema quando è così facile per un individuo fare qualcosa che in realtà lo farà . Sono l'ultima persona a lamentarsi e lamentarsi di un problema senza fornire un qualche tipo di soluzione, quindi ecco alcune cose che puoi fare per aiutare i veterani che potresti conoscere che hanno a che fare con PTSD o depressione:

1. Dona tutto ciò che puoi agli enti di beneficenza che assistono i veterani.
2. Parla con i veterani il giorno del veterano o il giorno stesso qualunque giorno e ascolta quello che hanno da dire. Se vogliono parlare di quanto sia stato fantastico il loro tempo nel servizio, va bene. Se vogliono parlare di quanto odiano il governo, va bene. Se vogliono parlare di come la guerra sia un mucchio di stronzate e hanno bruciato tutte le loro medaglie, va bene. Si sono guadagnati il ​​diritto di parlarne senza alcun giudizio. Meritano la catarsi che deriva dal parlare della loro esperienza, indipendentemente dal fatto che tu o chiunque altro sia d'accordo con la loro opinione. Se non sei d'accordo con loro, morditi la tua dannata lingua. Ricorda: loro hanno vissuto l'esperienza, tu no.
3. Sii presente per i veterani che conosci e coinvolgili attivamente nella vita. Fai in modo che gli altri nella tua cerchia facciano lo stesso. Uno dei maggiori problemi che i veterani affrontano quando tornano a casa dal conflitto è il fatto che sono passati dall'essere con un gruppo di persone che trascorrono tutto il loro tempo insieme e che si danno le spalle l'un l'altro all'essere soli in un appartamento, in un mondo in cui è ognuno per se. Questa è una ricetta per il disastro.
4. Smettila di farli sentire vittime. Rimuovi la parola dal tuo vocabolario. Ciò di cui i veterani hanno bisogno più di ogni altra cosa è sentirsi utili e necessari. Trattarli come vittime incoraggia la mentalità di ulteriore vittimismo e separazione dalla persona che erano un tempo. Nella prima e nella seconda guerra mondiale, gli uomini che tornavano a casa erano necessari nelle loro comunità per tornare al lavoro e ricostruire. Oggi i veterani sono persi, perché non abbiamo più comunità e non si sentono più necessari. La maggior parte di coloro che sono andati in guerra nel XX secolo erano insegnanti, idraulici, contabili. Persone che vivevano nella comunità e potevano tornarvi e fare il loro lavoro dopo la fine della guerra. Un soldato professionista non può farlo: non c'è niente da fare a casa e non esiste una comunità di cui far parte.
5. Leggi il libro di Sebastian Junger Tribù , il che spiega molti dei motivi per cui stiamo assistendo a tassi più alti che mai nel PTSD nei veterani, quando le vittime della guerra sono molto meno rispetto alle guerre del 20 ° secolo. Sono solo 136 pagine e lo divorerai in un paio di giorni, quindi niente scuse. Leggere questo libro ti darà più consapevolezza dei problemi dei veterani rispetto a guardare o partecipare alla sfida dei 22 push up.

Per i miei colleghi veterinari che sono tutti là fuori a fare la 22 push up challenge, se è quello che vuoi fare, impazzisci. Ti sei guadagnato il diritto di far sentire la tua voce in questo modo se lo ritieni opportuno e rispetto la tua decisione. Suggerirei che potrebbero esserci modi migliori per farlo però: c'è un fantastico video che fa il giro dei social media di un veterinario che è abbastanza stufo della sfida dei 22 push up, e uno dei commenti ha suggerito che qualcosa di meglio potrebbe essere per i veterinari per andare in video e parlare di superare le loro lotte.

Lo sosterrei totalmente, perché dà potere e si concentra sul successo e sull'eccellenza del popolo militare, piuttosto che incoraggiare il vittimismo. Anche se vuoi solo guardare un video e parlare delle tue esperienze nel tentativo di educare il pubblico in generale è un'ottima idea, perché in questo momento i feed dei social media di tutti sono inondati di persone che fanno flessioni, quindi il messaggio è completamente perso . La capacità di attenzione delle persone è al minimo nella storia in questo momento, quindi quando vedono qualcuno che fa 22 flessioni, continuano a scorrere senza nemmeno ascoltare o leggere.

Un breve video in cui parli delle tue esperienze? È potente e aumenta la consapevolezza, perché ogni veterinario ha una storia diversa e le storie catturano l'attenzione delle persone.

Peter Ross decostruisce la psicologia e la filosofia del mondo degli affari, delle carriere e della vita quotidiana. Puoi seguirlo su Twitter @ prometheandrive .