Principale Innovazione Chunking: la scorciatoia del cervello per comprendere e ricordare le informazioni

Chunking: la scorciatoia del cervello per comprendere e ricordare le informazioni

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Il nostro cervello divide le informazioni casuali in parti più significative in modo che le informazioni possano essere richiamate in modo più efficace.MAURICIO LIMA/AFP/Getty Images



Aoccdrnig a un rscheearch a Cmabrigde Uinervtisy, non importa in che cosa sono le lettere in una parola, l'unica cosa importante è che il primo e lsat ltteer essere al pclae rghit. Il reset può essere un messaggio totale e puoi tranquillamente leggerlo senza problemi. Tihs è bcusaee il huamn mnid deos non raed ervey lteter per istlef, ma la wrod come wlohe.

Questo paragrafo è stato diffuso su Internet diversi anni fa. Il fenomeno che descrive, noto come tipoglicemia, è la capacità di comprendere le parole quando la prima e l'ultima lettera sono stabili, ma le lettere intermedie sono confuse. Il tuo cervello rimette le lettere in una sequenza.

Secondo Ashwini Nadkarni, MD, direttore di Digital Integrated Care in Psychiatry e Instructor presso la Harvard Medical School, la tipoglicemia è un neologismo (una parola coniata di recente) composto dal prefisso typo e dal suffisso glycemia. La tipoglicemia ci consente di riconoscere le parole abbinando il contenuto delle lettere interne guidate da alcuni indizi, come le lettere esterne. Finché le lettere esterne delle parole rimangono le stesse, la tipoglicemia cattura la nostra capacità preservata di comprenderle, dice.

Nadkarni aggiunge che il chunking, che è strettamente correlato alla tipoglicemia, è in realtà un scorciatoia cognitiva che il nostro cervello usa per dividere le informazioni casuali in parti più significative in modo che le informazioni possano essere richiamate in modo più efficace. In un certo senso, il chunking è un tipo di dispositivo mnemonico, dice. Ad esempio, se dovessi velocizzare la lettura di una pagina, potresti utilizzare la suddivisione in blocchi scomponendo la pagina in singoli paragrafi, quindi leggendo ogni paragrafo comprendendolo come una singola unità anziché come una stringa di frasi. Allo stesso modo, nella tipoglicemia, leggiamo e comprendiamo le singole parole nel loro insieme.

La tipoglicemia e il chunking sono esempi del modo in cui il nostro cervello lavora sulle informazioni, aggiunge la dott.ssa Margaret King, direttrice del Center for Cultural Studies & Analysis di Philadelphia. Il mondo visivo viene percepito dai sensi e quindi simultaneamente costruito dal cervello per dare un senso, in base al riconoscimento di schemi, alla conoscenza precedente e all'esperienza. Questo spiega come possiamo guardare una serie di lettere confuse ed essere ancora in grado di vedere i modelli dominanti in esse, cioè la prima e l'ultima lettera. Il nostro cervello è in grado di riempire gli spazi vuoti (le lettere scomposte), un processo di modifica che ora rende le parole adatte alle nostre aspettative e proiezioni. King indica un esempio classico: creare una parola da un numero di telefono per l'archiviazione in memoria o separare una data come 12251950 come 12-25-1950 per ottenere il giorno di Natale del 1950. La tecnica di suddivisione delle informazioni per conservarle meglio è una componente fondamentale di scienza della memoria.

Rachel Wu, professore di psicologia presso l'Università della California, Riverside, afferma che in alcuni casi il chunking aiuta le persone a prendere decisioni. Ci consente di raggruppare informazioni significative in gruppi in modo che queste informazioni non utilizzino altrettante risorse mentali, afferma. Ad esempio, puoi acquistare cibo per pranzo, anche se non sai esattamente cosa vuoi mangiare, perché conosci una categoria di cibo. In una forma estrema, il chunking può portare a stereotipi, dove raggruppi persone di un particolare tipo e attribuisci le stesse informazioni a tutti loro, anche se non è vero.

Srini Pillay, M.D., psichiatra di Harvard e autrice del libro Armeggia, diletta, scarabocchia, prova: sblocca il potere della mente non focalizzata , sostiene che il chunking può essere utilizzato anche quando si imparano i movimenti, come le diverse parti del movimento di un servizio di tennis, o quando si cerca di ricordare lunghe sequenze di informazioni, come un compito complesso che può essere suddiviso in fasi: prima ricerca , quindi fai un brainstorming, quindi fai un piano preliminare e poi scrivi il piano finale.

Pillay aggiunge che non tutte le parole confuse possono essere decodificate dal cervello. Nonostante le eccezioni, l'esempio sopra illustra ancora la capacità del cervello di 'unire i punti' fuori ordine. Per quanto riguarda il chunking, quando dividi i compiti, anche fuori sequenza, il tuo cervello ha dei modi per rimetterli di nuovo in una sequenza.

Il Chunking è utile per la gestione dell'ansia. Quando siamo ansiosi, il centro di ansia del cervello interrompe la fluidità del pensiero a causa delle connessioni tra le regioni del cervello 'pensiero e sentimento', afferma Pillay. Il Chunking può aiutare la corteccia prefrontale (DLPFC) a ritrovare la sua stabilità.

Il Chunking aiuta anche le vittime di ictus a riprendersi. Riaddestrare il cervello al blocco può aiutarli a muoversi in modo più efficace ed elaborare le informazioni più facilmente.

In uno studio sul movimento dopo un ictus, la professoressa di fisioterapia Lara Boyd e il suo team presso l'Università della British Columbia hanno scoperto che i pazienti che avevano subito un ictus non erano in grado di apprendere sequenze di movimento, cioè non erano in grado di eseguire blocchi. Una parte del cervello coinvolta nella frammentazione, i gangli della base, era stata danneggiata. Il Dr. Nicholas Wymbs, ricercatore post-dottorato presso il Dipartimento di Scienze Psicologiche e del Cervello della UC Santa Barbara, e i suoi colleghi hanno riferito che l'addestramento al blocco può anche reclutare altre regioni del cervello per aiutare.

Se si esaminano i disturbi in cui la tipoglicemia è interrotta, ad esempio nell'alessia pura (o nella lettura lettera per lettera), impariamo qualcosa sulle basi neuroanatomiche di come leggiamo, dice Nadkarni. L'alessia pura può verificarsi attraverso un ictus. Di conseguenza, le persone non leggono più le parole nel loro insieme, ma cercano di leggere pronunciando ogni parola lettera per lettera. Questo diventa evidente come un deficit, ad esempio, quando una persona cerca di leggere la parola 'telefono', il che ci impone di riconoscere che le lettere 'ph' vengono lette come 'f' anziché 'ph'. leggere. L'alexia pura deriva dal danneggiamento dei meccanismi neurali nella regione temporale occipitale sinistra, che è sintonizzata in modo univoco per il riconoscimento delle parole.

Pablo Solomon sostiene che oltre al modo in cui il cervello può riempire gli spazi vuoti vedendo il quadro generale, il chunking è anche il meccanismo che valuta automaticamente il pericolo che ci circonda. Esito a usare il termine 'profilazione' per il chunking, in quanto può avere una connotazione negativa, afferma il consulente professionale ed ex consulente del Dipartimento dell'Istruzione degli Stati Uniti, dove ha creato programmi pilota per la transizione di giovani adulti con danni cerebrali minimi. Tuttavia, la profilazione è esattamente ciò che fa il nostro cervello automaticamente e a una velocità sorprendente, mettendo insieme una valutazione delle persone che incontriamo e delle nuove situazioni.

Solomon aggiunge che le persone dovrebbero fidarsi del loro istinto di profilazione ed essere disposte a superarlo. Nella maggior parte dei casi, è sua opinione che sia meglio fidarsi dei nostri istinti piuttosto che ignorarli o sentirci in colpa per gli input negativi. Molte vittime di stupro mi hanno detto che avevano la 'sensazione' di evitare una situazione o una persona, ma l'hanno ignorata perché pensavano di essere 'sciocche' o razziste'.

Il database dei neologismi della Rice University definisce il termine tipoglicemia come un gioco di parole a causa del suo riferimento in rima e della somiglianza sonora con l'ipoglicemia. L'errore di battitura, un errore tipografico, si confonde facilmente con l'ipoglicemia, un disturbo caratterizzato da livelli di zucchero nel sangue insolitamente bassi. Sebbene la tipoglicemia suoni come un termine medico, non è in alcun modo correlata alla glicemia, la presenza di glucosio nel flusso sanguigno.

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