Il 2021 è un anno diverso dagli altri. Il mondo è in subbuglio. Molte persone si sentono come se avessero perso il terreno sotto i piedi. Insicurezza lavorativa, conflitto di relazioni e un futuro molto imprevedibile.
È difficile per molti trovare l'energia e la speranza per rimanere motivati e procedere con i propri obiettivi. Tuttavia, quando è necessario un aiuto professionale, le cose si complicano ulteriormente. Ottenere un aiuto professionale è il modo migliore per andare, ma la terapia di persona può essere difficile quando si tratta di spostamenti e di spese finanziarie.
È qui che entra in gioco Talkspace per aiutare a risolvere il problema.
In questa recensione di TalkSpace, abbiamo analizzato ogni aspetto del servizio e ciò che abbiamo trovato ti riempirà di speranza.
Come funziona TalkSpace?
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Talkspace è facilmente accessibile tramite qualsiasi browser o dispositivo. Che tu abbia un desktop o un tablet, o qualsiasi tipo di dispositivo iPhone o Android, il sito è a pochi clic di distanza. Tutto quello che devi fare è creare un account e accedere.
Le uniche informazioni che devi fornire sono un indirizzo e-mail, un nome - può essere solo il tuo nome - e un soprannome che utilizzerai durante le sessioni con il tuo terapeuta.
Una volta effettuato l'accesso, un consulente specializzato in terapia; ti assisterà nel processo di abbinamento. Ciò significa che una persona reale ti farà domande relative al problema per cui stai cercando aiuto. Le risposte che fornirai ti aiuteranno a trovare le migliori corrispondenze di terapisti per te.
Assicurati di dedicare del tempo a rispondere e sentiti libero di porre qualsiasi domanda su Talksapce. È un ottimo modo per scoprire come funziona e ricevere qualsiasi risposta a tutto ciò che potrebbe sembrarti poco chiaro sul metodo alla base.
Una volta effettuato il colloquio con il consulente, che è sempre in modalità chat, ti viene fornito un elenco di terapisti tra cui scegliere. Queste opzioni si basano sulle risposte che hai fornito al tuo consulente.
Le domande che potrebbero esserti poste riguardano il tuo paese di residenza per determinare il tuo fuso orario e se hai avuto una terapia in passato. Se sei preoccupato per più di una cosa, il consulente si sforzerà di stabilire le priorità e fornirti l'aiuto di cui hai più bisogno.
Tenere presente; questa applicazione non è per i casi di emergenza. Se senti il bisogno di farti del male in qualsiasi modo, o se questi pensieri ti sono passati per la mente, contatta immediatamente i servizi di emergenza.
Vantaggi e svantaggi di TalkSpace
Ecco alcuni dei pro e dei contro quando ti iscrivi a Talkspace:
Benefici
La vita è così veloce che ottenere la terapia di cui hai bisogno online sta diventando estremamente popolare. Talkspace offre un aiuto professionale qualificato, che puoi ottenere dal tempo libero di casa tua.
Una volta scelto un terapista, vieni automaticamente trasferito a una chat privata virtuale sicura. Qui puoi chattare con il tuo terapista o organizzare una sessione dal vivo. La chat è illimitata e puoi aspettarti una risposta dal tuo terapeuta subito dopo aver inviato il messaggio.
La comodità di poter ricevere aiuto senza il fastidio di dover recarsi presso l'ufficio del praticante è fantastica. Anche il processo di ricerca tra i praticanti e di trovare il più adatto a te è abbastanza conveniente.
In genere, dovresti vedere più terapisti prima di accontentarti di uno, il che potrebbe essere costoso. Per non parlare della seccatura e dello spreco di tempo ed energia. Con Talkspace, hai la possibilità di scegliere un terapeuta e seguirlo.
La privacy è fondamentale, soprattutto quando si tratta di condividere i tuoi pensieri più intimi. Il terapeuta pone domande personali per ricevere un quadro generale dei problemi che stai affrontando. Per questo Talkspace garantisce la totale privacy durante le sessioni. Nessun record delle chat viene trattenuto dalla società.
Inoltre, non solo le tue chat sono sicure, ma hai anche accesso ad esse a portata di mano. Questo è molto utile, soprattutto se ti occupi di molti problemi diversi e hai bisogno di guardare oltre a ciò che il tuo terapeuta ti ha consigliato di fare.
Durante le tue sessioni, hai la possibilità di chattare o inviare un messaggio audio se senti il bisogno di parlarne. Hai anche la possibilità di richiedere una sessione dal vivo con il tuo terapeuta se ritieni che sia il modo migliore per condividere il tuo problema e ricevere l'aiuto necessario di cui hai bisogno.
Sebbene le sessioni dal vivo possano essere limitate, a seconda del programma a cui ti iscrivi, la chat è illimitata. Puoi inviare un messaggio o un messaggio audio ogni volta che ne senti la necessità.
Configurare l'applicazione sul tuo dispositivo preferito è abbastanza semplice. Puoi utilizzare il tuo telefono o qualsiasi altro dispositivo compatibile, come un laptop o un computer desktop.
È disponibile anche la terapia di coppia. Tu e il tuo coniuge potete chattare insieme o individualmente con il vostro terapeuta e ottenere l'assistenza necessaria per risolvere i vostri problemi in un metodo privato e sicuro.
Svantaggi
Tuttavia, dobbiamo sottolineare alcuni aspetti negativi dell'utilizzo di Talkspace:
Ottenere aiuto online è fantastico, tuttavia, non è adatto a tutti. A volte, le persone hanno solo bisogno di un semplice sorriso caloroso o di una sessione faccia a faccia per sentire una connessione e un supporto più umani.
La chat illimitata è una grande funzionalità fornita. È molto confortante sapere che sei in grado di contattare il tuo terapeuta in qualsiasi momento del giorno o della notte quando ne senti il bisogno. Tuttavia, tieni presente che i terapisti hanno orari d'ufficio designati e risponderanno al tuo messaggio solo entro l'orario specificato. Sebbene tu sia in grado di chattare 24 ore su 24, 7 giorni su 7, non significa necessariamente che ricevi una risposta l'istante successivo.
Inoltre, tieni presente che ci sono anche differenze di fuso orario. Se vivi in Europa e invii un messaggio al mattino, probabilmente aspetterai alcune ore per una risposta a seconda del fuso orario in cui vive il tuo terapeuta. Questo può spesso sembrare frustrante quando sei disperato per ottenere aiuto, quindi tieni presente differenze di orario.
È fantastico che una persona reale ti aiuti a trovare il terapeuta più adatto. Tuttavia, una volta effettuata la scelta, l'elenco non è disponibile per la scelta di un altro. Quindi, questo significherebbe che se desideri provare una sessione con un terapista diverso, devi tornare al primo passaggio e ripetere la fase di consultazione.
Sebbene l'azienda assicuri ai clienti di non limitare alcuna registrazione delle chat terapeutiche, i terapeuti sono obbligati a farlo. Secondo la legge governativa, i terapisti devono sempre avere una copia di tutte le sessioni con i pazienti per un periodo di tempo specificato.
E se sentissi che chattare non è la strada da percorrere per te? Le sessioni dal vivo sono disponibili su richiesta. Tuttavia, sono limitati a un numero specifico al mese.
Chi dovrebbe usare la terapia online di TalkSpace?
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Le persone cercano un aiuto professionale per una serie di motivi. Questi potrebbero variare dall'essere eccessivamente stressati con questioni lavorative all'affrontare problemi di relazione. Ansia , depressione , perdita di appetito o alimentazione ossessiva, stress post traumatico , dipendenza o problemi di relazione sono tra i più comuni.
Al momento dell'iscrizione, hai una sessione con il terapista di consultazione. Ti vengono poste domande sul tuo problema e il consulente determina quale terapeuta sarebbe il migliore per te in base alle tue risposte.
Questo è fantastico poiché ottieni assistenza specializzata da professionisti che sono stati formati per fare esattamente questo: fornire assistenza specializzata alle persone. Ad esempio, se stai contattando Talkspace perché ritieni di non mangiare regolarmente e puoi dire che ciò è causato da uno stress estremo, ti verrà consigliato un terapeuta addestrato per trattare i pazienti con disturbi alimentari.
Questo rappresenta un progresso rispetto ai metodi terapeutici tradizionali poiché le tre corrispondenze che ottieni dal consulente non sono solo un elenco. Saranno tre dei terapisti più adatti, tra i mille disponibili, specializzati nel risolvere esattamente il problema che stai affrontando. Quindi, non esiste una 'taglia unica' in Talkspace che è utile sapere.
Per finire, Talkspace offre terapia di coppia e ha assegnato spazi e terapisti anche per adolescenti problematici.
Terapia di coppia
Questo tipo di terapia esiste da un po'. Questa terapia si è rivelata preziosa per molte coppie che si sono trovate in una situazione terribile durante la pandemia. Che si tratti di problemi di fertilità con cui hanno a che fare o di problemi sessualmente correlati, come la salute o l'orientamento sessuale, è importante ricevere aiuto immediatamente.
I più comuni per cui le coppie cercano aiuto sono i genitori, il lavoro e le finanze. La pandemia è stata dura con tutti, soprattutto con le relazioni tra le persone. Molti hanno perso il lavoro o sono stati messi in quarantena, il che significa che hanno dovuto trascorrere 24 ore a casa.
Anche se questo sembra l'ideale - chi non vorrebbe stare più con la propria famiglia - le circostanze in cui è successo non sono state le migliori. La sicurezza del lavoro, la perdita di reddito e la detenzione in casa sembrano più una prigione che un desiderio.
È qui che entra in gioco Talkspace e offre un prezioso aiuto dalla comodità e dal comfort di casa tua. Questo è fantastico, specialmente per le coppie che possono condividere i loro pensieri e preoccupazioni con lo stesso terapeuta e ottenere l'aiuto necessario di cui hanno bisogno.
I coniugi possono inviare messaggi al proprio terapeuta in qualsiasi momento e aspettarsi una risposta entro il tempo di risposta specificato. Dai problemi di comunicazione e intimità a quelli più seri, come la dipendenza, un terapista certificato sarà a disposizione per fornire aiuto.
Adolescenti
C'è anche l'aiuto offerto da terapisti specializzati per adolescenti. Nello specifico, per i ragazzi dai 13 ai 17 anni è disponibile un professionista abilitato. La procedura è essenzialmente la stessa delle altre persone che cercano aiuto.
L'adolescente può aprire un account utilizzando un indirizzo e-mail e un nickname da utilizzare nelle chat. Ci sarà una sessione iniziale con un consulente terapista, attraverso un questionario specializzato con l'adolescente e l'abbinamento del bambino con i tre professionisti più adatti.
Per procedere con la terapia è necessario il consenso dei genitori. I genitori possono inviare un video e messaggi di testo per fornire la loro approvazione, che possono essere caricati dal loro adolescente direttamente sull'app.
Gli standard etici specificano che durante il trattamento di un paziente, tutte le sessioni di terapia sono del tutto riservate. Ciò significa che i terapeuti sono responsabili di mantenere le loro sessioni con un adolescente completamente private e non condivise con nessuno, nemmeno con i loro genitori o tutori. Tuttavia, l'unica eccezione a questa regola è il rischio che il bambino faccia del male a se stesso o agli altri, il terapeuta contatterà immediatamente i genitori.
I genitori possono essere coinvolti nelle sessioni di terapia se il bambino accetta tali termini. Con il consenso dell'adolescente, possono essere condivisi aggiornamenti sui progressi del bambino.
Alcuni dei problemi che gli adolescenti affrontano oggi e che contattano Talkspace includono lo stress, solitamente dovuto alla scuola, la dipendenza e il bullismo. Cose come la fiducia in se stessi, l'immagine corporea e gli appuntamenti possono anche stressare un adolescente al punto che è necessario un aiuto. I problemi in casa sono diventati un motivo per cui gli adolescenti cercano un aiuto professionale.
Ultimo ma non meno importante, gli adolescenti più grandi hanno anche l'ansia aggiuntiva di scegliere un percorso di carriera, che è un'area in cui possono facilmente ottenere un'assistenza efficace da un professionista.
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TalkSpace aiuta le persone o no?
Molte persone hanno trovato le loro sessioni di terapia su Talkspace preziose ed estremamente utili. Molti di loro hanno riferito che l'aiuto ricevuto è stato molto più efficace del metodo tradizionale di terapia; faccia a faccia, nello studio del terapeuta.
Talkspace impiega attualmente oltre 3.000 terapisti qualificati disponibili per fornirti l'aiuto di cui hai bisogno. Tutti i terapisti sono autorizzati e sono stati controllati da Talkspace.
Ogni terapista ha una licenza statale, è specializzato nell'area per cui cerchi aiuto e ha oltre 3.000 ore di esperienza al momento del suo impiego presso Talkspace. La maggior parte delle discipline di psicologia e psichiatria sono disponibili su Talkspace.
È interessante notare che Talkspace garantisce servizi di alta qualità nei suoi servizi utilizzando un consiglio di consulenti per aiutare a mantenere standard elevati.
Com'è la privacy di TalkSpace? Condividono le tue informazioni?
La piattaforma Talkspace è conforme a HIPAA (legge sulla portabilità e responsabilità dell'assicurazione sanitaria). Ciò significa che la tua privacy è protetta dall'inizio alla fine.
Quindi, dal punto della sessione di consultazione alle chat e ai video che condividi con il tuo terapeuta, tutti i messaggi sono crittografati. Per garantire la massima protezione, l'app ha la funzione aggiuntiva di una password.
Ogni volta che desideri accedervi, inserisci il nome utente e la password designati. Il nome utente può essere il tuo nome o qualsiasi altro se non desideri condividerlo. Questi sono unici per te e dovrebbero essere trattati come tali.
Nel caso in cui il tuo datore di lavoro o la tua assicurazione abbiano bisogno di accedere al tuo account, Talkspace può condividere solo le informazioni necessarie ma mai il contenuto delle sessioni di terapia.
Tuttavia, tieni presente che le tue chat non vengono eliminate dopo aver completato la terapia. Le chat terapeutiche sono considerate cartelle cliniche e sono trattate come tali. Il governo federale richiede che tutte le cartelle cliniche siano archiviate e rimangano intatte per almeno cinque anni dal medico.
Un altro aspetto da considerare sono le informazioni sull'emergenza medica. Il tuo terapeuta ti chiederà di fornire le informazioni di contatto di una persona della tua famiglia o dei tuoi amici in caso di crisi sanitaria. Queste informazioni sono riservate e conservate con i file delle tue chat.
Talkspace non ha accesso a nessuna delle chat terapeutiche, a parte il terapeuta designato. Tuttavia, potrebbero avere informazioni che hai fornito, come dati demografici o problemi che stai contattando, che possono essere utilizzate per analisi e ricerche di mercato.
Pertanto, il modo in cui stai navigando nel sito Web, in che modo ti sei rivolto, come hai sentito parlare di Talkspace e tipi simili di informazioni su di te possono essere utilizzati da Talkspace, a condizione che non possano essere ricondotti a te.
Anche se all'inizio potrebbe non essere ovvio, questa è una pratica comune per le aziende. L'efficacia dei servizi offerti, la cordialità e l'accessibilità dell'app e dei nuovi prodotti sono alcuni dei modi in cui verranno utilizzate le tue informazioni.
Alcuni ex dipendenti di Talkspace hanno affermato che molte delle chat vengono riviste ed estratte per l'estrazione di dati specifici. Talkspace ha contestato tutte le rivendicazioni.
Che sia così o meno, l'anonimato viene mantenuto durante l'utilizzo dell'app, dalla fase di consultazione all'ultima della chat di terapia. Pertanto, la tua privacy non viene violata poiché non sei tu personalmente che può essere identificato in nessuno degli usi che fai dell'app.
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Vantaggi extra dell'app TalkSpace
Ci sono un paio di funzioni extra su Talkspace che danno un vantaggio all'app rispetto alle pratiche terapeutiche tradizionali: il tracker dei sintomi e l'assistente della felicità.
Il tracker dei sintomi aiuta gli utenti a tenere traccia dei sintomi e di come cambiano tra le sessioni di terapia. Questo è ottimo nel senso che fornisce agli utenti autonomia e consapevolezza dei loro progressi nel risolvere i loro problemi e affrontarli efficacemente.
La funzione felicità è un altro modo per aiutare gli utenti di Talkspace a raggiungere il benessere oltre alle sessioni di terapia. Questo include un allenamento mentale quotidiano. Potrebbero esserti assegnati compiti specifici da eseguire da solo. A seconda dell'area che desideri migliorare, l'app personalizzerà le attività in base alle tue preferenze.
Se, ad esempio, stai affrontando un forte stress, l'app ti chiederà di svolgere attività che promuovono il rilassamento. E se il tuo stress è legato al conflitto, l'app fornirà ancora una volta attività basate su attività per aiutarti a raggiungere lo stato di benessere che desideri.
Se lo desideri, puoi tenere un registro di tutte le attività che completi sul tracker dei sintomi o sulla funzione Felicità e condividerle in seguito con il tuo terapeuta. Questo è un ottimo modo per ottenere il massimo da una sessione di terapia e allenarti per affrontare efficacemente i problemi da solo.
Quanto costa TalkSpace?
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Ci sono tre opzioni di abbonamento su Talkspace. Puoi iniziare con uno e a metà optare per un altro; va benissimo così. Talkspace mira alla massima soddisfazione del cliente. Per periodi di abbonamento più lunghi, l'app offre sconti: 10% se acquisti un abbonamento di 3 mesi e 20% per il pagamento di 6 mesi in anticipo.
Rispetto ai metodi terapeutici tradizionali, questo è un affare conveniente. Se scegli la 'Terapia di messaggistica', ottieni chat illimitate o messaggi audio se preferisci cinque giorni alla settimana: i terapisti non lavorano nei fine settimana. Questo piano costa $ 65 a settimana o $ 260 per un mese.
Se ti piace chattare ma desideri anche alcune videochiamate con il tuo terapeuta, allora dovresti scegliere l'opzione 'Messaging Plus Live Video'. Questo offre di nuovo chat illimitate, cinque giorni alla settimana e una sessione dal vivo con il tuo terapeuta per ogni mese di abbonamento. Il tutto costa $ 79 per una settimana o $ 316 per un mese.
C'è anche un'offerta premium se ritieni di aver bisogno di più sessioni di terapia dal vivo. Per $ 99 a settimana o $ 396 per un mese, ricevi SMS e messaggi audio illimitati per tutti e cinque i giorni della settimana, oltre a quattro sessioni dal vivo con il tuo terapeuta. Questa è un'ottima funzionalità considerando che le sessioni live durano 30 minuti e hai anche chat illimitate per coprire eventuali problemi aggiuntivi.
La migliore raccomandazione di Talkspace è il piano da $ 79, poiché ottieni chat illimitate oltre alla possibilità di provare la sessione live per determinare quale funziona meglio per te.
I piani di abbonamento per coppie e adolescenti funzionano allo stesso modo. Gli adolescenti ottengono uno sconto e i piani personalizzati partono da $ 65 a settimana o $ 99 al mese.
L'assistenza psichiatrica è disponibile anche sull'app Talkspace, che fornisce anche la gestione delle prescrizioni. Il costo di questo servizio parte da $ 199 per la prima sessione di terapia e viene addebitato a $ 125 per le sessioni di follow-up. Nota che queste sessioni sono tutte condotte da uno psichiatra e separate dalla tua terapia.
Puoi cancellare il tuo abbonamento in qualsiasi momento. Quindi, se desideri annullare dopo la prima settimana, va benissimo. Tuttavia, ti verrà addebitato l'intero mese. Dovresti controllare regolarmente il sito Web per eventuali sconti o promozioni per ottenere le migliori offerte disponibili.
Terapia online vs tipi di terapie tradizionali
La terapia online è un'innovazione rispetto ad altri tipi di terapia tradizionalmente offerti. La maggior parte delle persone trova la funzione di chat divertente, più facile e si sente più a suo agio nel condividere le informazioni personali. La ricerca per questo tipo di terapia è in corso, quindi è difficile determinare quanto sia efficace su un ampio raggio.
Sulla base di uno studio del 2014 pubblicato su Libreria PubMed , è stata condotta una ricerca decennale per studiare l'efficacia della terapia online. I partecipanti allo studio soffrivano di depressione. È stata eseguita sia la terapia tradizionale che quella online e i risultati hanno indicato la scelta online come il trattamento più efficace per affrontare la depressione.
Sei anni dopo, è stato completato un altro studio per verificare questi risultati. Nello specifico, uno studio condotto e pubblicato nel giugno del 2020 nel BMC Psychiatry Journal stabilito che la terapia online è la strada da percorrere.
Depressione e ansia sono stati i principali problemi studiati e i pazienti sono stati sottoposti a terapia di messaggistica bidirezionale, chat. I risultati sono stati abbastanza promettenti e, sebbene siano stati suggeriti ulteriori studi, è importante il fatto che la maggior parte dei pazienti abbia mostrato un notevole miglioramento equivalente alle pratiche terapeutiche tradizionali.
Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare le specifiche e stabilire la terapia online come norma. Se dovesse essere stabilito come una forma legittima di terapia di intervento offerta tramite piattaforme basate su Internet, potrebbe essere la risposta ai nostri problemi.
D'altra parte, dobbiamo notare che ci sono alcune lamentele su Talkspace. Questi sono più sul tempo di risposta da parte dei praticanti. Potresti riscontrare un ritardo nelle risposte da parte del tuo terapeuta; se invii un messaggio a tarda notte, probabilmente dovrai aspettare fino al mattino seguente per ricevere una risposta.
Altri utenti hanno notato che alcune delle risposte sembravano un testo di risposta generale. Non è facile affrontare questa sensazione quando hai chiesto aiuto.
D'altra parte, la maggior parte degli utenti di Talkspace ha trovato l'applicazione più efficace, con risultati duraturi, anche per mesi dopo aver completato la terapia. Chiacchierare con il terapeuta è stato più simile a chattare con un amico esperto che potrebbe prontamente darti consigli esperti quando ne hai più bisogno.
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Chi non dovrebbe usare TalkSpace?
Talkspace è un'app eccellente per molti, ma potrebbe non essere la strada da percorrere per tutti. Se stai affrontando seri problemi di salute mentale, dovresti cercare un approccio terapeutico faccia a faccia. Molte persone inoltre non sono ancora abituate ad esprimersi tramite chat e lo considerano molto impersonale. Per questo gruppo di persone, il modo tradizionale di terapia può essere più adatto.
Un'altra cosa da considerare quando ti iscrivi a Talkspace sono i problemi che stai affrontando, il tempo che hai a disposizione o quanto tempo ti viene assegnato dal terapeuta. Attraverso sessioni di terapia personalizzate e adattate alle tue esigenze, che corrispondono al tuo profilo e risolvono il tuo problema, potrebbe comunque rivelarsi inefficiente lavorare per le tue esigenze o il tuo stile di vita.
Se sei in una crisi di salute mentale, non dovresti mai fare affidamento su Talkspace. Se hai bisogno di cure immediate o soffri di mania, psicosi, dovresti avere un piano di emergenza e optare per quello.
Un piano di emergenza è l'idea migliore per tutti e dovresti seguirlo se sei in una crisi. Tieni presente che, a causa dei diversi fusi orari e degli orari di risposta prestabiliti, potrebbe volerci un po' di tempo prima che tu riceva una risposta dal tuo terapeuta.
Se il tuo datore di lavoro, la scuola o un altro tipo di autorità ti ha chiesto di vedere un terapeuta, Talkspace non è l'opzione più adatta a te. Talkspace non offre alcun tipo di documentazione che potrebbe essere utilizzata per scopi di tribunali o programmi di disabilità.
In poche parole: dovresti registrarti per un account TalkSpace?
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Chiedere aiuto quando si verificano problemi di salute mentale non dovrebbe essere complicato o costoso. È qui che Talkspace offre un aiuto facilmente accessibile e conveniente.
Ci sono molti vantaggi nella scelta di Talkspace. Avere un aiuto professionale a pochi clic dal comfort di casa tua è fantastico. Tenere traccia dei propri sintomi e diventare gradualmente autonomi nell'affrontarli è degno di nota.
L'app è intuitiva e le chat terapeutiche funzionano esattamente come su qualsiasi piattaforma social. L'approccio del consulente-terapeuta è un valore aggiunto in quanto ti viene fornito un elenco di professionisti più adatti e puoi scegliere tra i primi tre. Quindi, se non sei soddisfatto della tua prima scelta, puoi sempre passare a un altro professionista.
Talkspace è la strada da percorrere per le persone che sono più a loro agio con gli SMS e possono aprirsi facilmente attraverso la chat. È un ottimo modo per sfogarsi alla fine della giornata o ottenere consigli su come affrontare efficacemente i problemi di relazione.
Questa è una relazione virtuale che costruirai con il tuo terapeuta, quindi se ti senti a tuo agio, non esitare più. Puoi avere tutti i vantaggi di una seduta di terapia tradizionale, praticamente ovunque, in qualsiasi momento, a un prezzo rivoluzionario.
I terapisti che lavorano con Talkspace sono stati selezionati con cura con molte ore di preziosa esperienza nella loro area di competenza. Siate certi che il terapista con cui sarete abbinati è un professionista certificato e altamente qualificato specializzato nell'area che ha bisogno di più aiuto.
Le funzionalità aggiuntive ti aiuteranno a tenere traccia della tua terapia, in modo simile a tenere un diario. Solo ora sarai in grado di tornare al prezioso consiglio del tuo terapeuta e basarti su quello.
Nel complesso, Talkspace è di gran lunga un'opzione eccellente per le persone che affrontano problemi di salute mentale quotidiani e desiderano ottenere un aiuto efficace da un professionista comodamente da casa e a un prezzo conveniente.
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