Ipswich, Waterfront, Ipswich Campus, La scultura del grande punto interrogativo (Flickr) Tutti vogliono ciò che fa sentire bene. Tutti vogliono vivere una vita spensierata, felice e facile, innamorarsi e fare sesso e relazioni incredibili, apparire perfetti e fare soldi ed essere popolari e rispettati e ammirati e un totale ballerino al punto che le persone si separano come il Mar Rosso quando entri nella stanza.
Tutti lo vorrebbero: è facile che gli piaccia.
Se ti chiedo, cosa vuoi dalla vita? e tu dici qualcosa del tipo, voglio essere felice e avere una grande famiglia e un lavoro che mi piace, è così onnipresente che non significa nemmeno nulla.
Una domanda più interessante, una domanda che forse non hai mai considerato prima, è quale dolore vuoi nella tua vita? Per cosa sei disposto a lottare? Perché questo sembra essere un fattore determinante per come vanno le nostre vite.
Tutti vogliono avere un lavoro straordinario e un'indipendenza finanziaria, ma non tutti vogliono soffrire per settimane lavorative di 60 ore, lunghi spostamenti, scartoffie odiose, per navigare tra gerarchie aziendali arbitrarie e i confini blasé di un inferno cubico infinito. La gente vuole essere ricca senza il rischio, senza il sacrificio, senza la gratificazione ritardata necessaria per accumulare ricchezza.
Tutti vogliono fare sesso fantastico e una relazione fantastica, ma non tutti sono disposti a passare attraverso le conversazioni difficili, i silenzi imbarazzanti, i sentimenti feriti e lo psicodramma emotivo per arrivarci. E così si sistemano. Si sistemano e si chiedono E se? per anni e anni e fino a quando la domanda si trasforma da What if? in Era quello? E quando gli avvocati vanno a casa e l'assegno degli alimenti è nella posta, dicono, a cosa serviva? se non per i loro standard e aspettative abbassati 20 anni prima, allora per cosa?
Perché la felicità richiede lotta. Il positivo è l'effetto collaterale della gestione del negativo. Puoi evitare le esperienze negative solo per così tanto tempo prima che tornino ruggendo alla vita.
Al centro di ogni comportamento umano, i nostri bisogni sono più o meno simili. L'esperienza positiva è facile da gestire. È un'esperienza negativa con cui tutti, per definizione, lottiamo. Pertanto, ciò che otteniamo dalla vita non è determinato dai buoni sentimenti che desideriamo, ma da quali cattivi sentimenti siamo disposti e in grado di sostenere per portarci a quei buoni sentimenti.
La gente vuole un fisico straordinario. Ma non si finisce con uno a meno che non si apprezzi legittimamente il dolore e lo stress fisico che derivano dal vivere in palestra per ore e ore, a meno che non si ami calcolare e calibrare il cibo che si mangia, pianificare la propria vita in minuscoli piatti. porzioni.
Le persone vogliono avviare un'attività in proprio o diventare finanziariamente indipendenti. Ma non diventi un imprenditore di successo a meno che non trovi un modo per apprezzare il rischio, l'incertezza, i ripetuti fallimenti e le ore di lavoro folli su qualcosa che non hai idea se avrà successo o meno.
La gente vuole un partner, un coniuge. Ma non finisci per attrarre qualcuno di straordinario senza apprezzare la turbolenza emotiva che deriva dai rifiuti atmosferici, costruendo la tensione sessuale che non viene mai rilasciata e fissando con sguardo assente un telefono che non squilla mai. Fa parte del gioco dell'amore. Non puoi vincere se non giochi.
Ciò che determina il tuo successo non è Cosa vuoi goderti? La domanda è: quale dolore vuoi sostenere? La qualità della tua vita non è determinata dalla qualità delle tue esperienze positive, ma dalla qualità delle tue esperienze negative. E diventare bravi ad affrontare le esperienze negative significa diventare bravi ad affrontare la vita.
Ci sono un sacco di consigli di merda là fuori che dicono, devi solo volerlo abbastanza!
Tutti vogliono qualcosa. E tutti vogliono qualcosa abbastanza. Semplicemente non sono consapevoli di ciò che vogliono, o meglio, di ciò che vogliono abbastanza.
Perché se vuoi i benefici di qualcosa nella vita, devi volere anche i costi. Se vuoi il corpo da spiaggia, devi volere il sudore, il dolore, le prime ore del mattino e i morsi della fame. Se vuoi lo yacht, devi volere anche la notte fonda, i traslochi rischiosi e la possibilità di far incazzare una persona o diecimila.
Se ti ritrovi a desiderare qualcosa mese dopo mese, anno dopo anno, eppure non succede nulla e non ti avvicini mai, allora forse quello che vuoi davvero è una fantasia, un'idealizzazione, un'immagine e una falsa promessa. Forse quello che vuoi non è quello che vuoi, ti piace solo volere. Forse in realtà non lo vuoi affatto.
A volte chiedo alle persone, come scegli di soffrire? Queste persone inclinano la testa e mi guardano come se avessi dodici nasi. Ma te lo chiedo perché questo mi dice molto di più su di te dei tuoi desideri e fantasie. Perché devi scegliere qualcosa. Non puoi avere una vita senza dolore. Non possono essere tutte rose e unicorni. E alla fine questa è la domanda difficile che conta. Il piacere è una domanda facile. E praticamente tutti noi abbiamo risposte simili. La domanda più interessante è il dolore. Qual è il dolore che vuoi sopportare?
Quella risposta ti porterà da qualche parte. È la domanda che può cambiarti la vita. È ciò che rende me me e te te. È ciò che ci definisce, ci separa e alla fine ci unisce.
Per la maggior parte della mia adolescenza e della mia giovinezza, ho fantasticato di essere un musicista, una rock star, in particolare. Qualsiasi canzone tosta con la chitarra che ascoltavo, chiudevo sempre gli occhi e mi immaginavo sul palco a suonarla tra le urla della folla, le persone che perdevano assolutamente la testa per il mio dolce spaghetto con le dita. Questa fantasia potrebbe tenermi occupato per ore e ore. Le fantasie sono continuate durante il college, anche dopo che ho lasciato la scuola di musica e ho smesso di suonare seriamente. Ma anche allora non è mai stata una questione se sarei mai stato in piedi a suonare di fronte a folle urlanti, ma quando. Stavo aspettando il mio tempo prima di poter investire la giusta quantità di tempo e sforzi per uscire e farlo funzionare. Per prima cosa, dovevo finire la scuola. Allora, avevo bisogno di fare soldi. Allora, avevo bisogno di trovare il tempo. Poi... e poi niente.
Nonostante abbia fantasticato su questo per oltre metà della mia vita, la realtà non è mai arrivata. E mi ci è voluto molto tempo e molte esperienze negative per capire finalmente perché: in realtà non lo volevo.
Ero innamorato del risultato - l'immagine di me sul palco, le persone che applaudivano, io che mi ballavo, riversando il mio cuore in quello che sto suonando - ma non ero innamorato del processo. E per questo ho fallito. Ripetutamente. Diavolo, non ho nemmeno provato abbastanza da fallire. Non ho quasi provato affatto.
La fatica quotidiana della pratica, la logistica di trovare un gruppo e le prove, il dolore di trovare concerti e far sì che le persone si presentino e se ne freghino. Le corde rotte, l'amplificatore a valvole esploso, il trasporto di 40 libbre di attrezzatura da e per le prove senza auto. È una montagna di un sogno e una scalata alta un miglio verso la cima. E quello che mi ci è voluto molto tempo per scoprire è che non mi piaceva molto arrampicare. Mi piaceva solo immaginare la parte superiore.
La nostra cultura mi direbbe che in qualche modo ho fallito me stesso, che sono un rinunciatario o un perdente. L'auto-aiuto direbbe che o non ero abbastanza coraggioso, abbastanza determinato o non credevo abbastanza in me stesso. La folla imprenditoriale/start-up mi diceva che ho esitato a realizzare il mio sogno e ho ceduto al mio condizionamento sociale convenzionale. Mi sarebbe stato detto di fare affermazioni o unirmi a un gruppo di mente o manifestare o qualcosa del genere.
Ma la verità è molto meno interessante di così: pensavo di volere qualcosa, ma si scopre che non lo volevo. Fine della storia.
Volevo la ricompensa e non la lotta. Volevo il risultato e non il processo. Ero innamorato non della lotta ma solo della vittoria. E la vita non funziona così.
Chi sei è definito dai valori per i quali sei disposto a lottare. Le persone che amano le lotte di una palestra sono quelle che si mettono in buona forma. Le persone che amano le lunghe settimane lavorative e la politica della scala aziendale sono quelle che salgono. Le persone che amano lo stress e l'incertezza dello stile di vita dell'artista affamato sono in definitiva quelle che lo vivono e lo fanno.
Questa non è una richiesta di forza di volontà o grinta. Questo non è un altro ammonimento di nessun dolore, nessun guadagno.
Questa è la componente più semplice e basilare della vita: le nostre lotte determinano i nostri successi. Quindi scegli saggiamente le tue lotte, amico mio.
Mark Manson è un autore, blogger e imprenditore che scrive su markmanson.net .
