La difficoltà non è vincere, ma sapere cosa significa vincere in sé.Pexels Benvenuto, Giocatore Uno, in una guida strategica per il gioco noto come Life.
Come avrai sicuramente scoperto, il gioco della Vita è spesso piuttosto difficile. Affronterai sfide inaspettate e lunghi periodi di frustrazione. Spesso lotterai con l'insicurezza, ti sentirai sopraffatto dall'impotenza e dalla perdita e, a volte, cagherai quando sei senza carta igienica.
Sì, la vita è dura, come dice il proverbio.
Ma non temere, questa breve guida è progettata per aiutarti a completare le tue missioni e completare il gioco al livello più alto possibile.
COME VINCERE NELLA VITA
L'obiettivo della vita è semplice: salire di livello il più possibile. Ogni livello nella vita presenta una sfida particolare che devi superare. Una volta superata questa sfida, puoi passare al livello successivo. L'obiettivo è completare il maggior numero possibile di livelli. Alla fine del gioco, la persona al livello più alto ottiene il miglior funerale.
Ci sono cinque livelli nella vita:
- Livello 1 – Trova cibo; trova un letto dove dormire la notte
- Livello 2 – Sappi che non morirai
- Livello 3 – Trova la tua gente
- Livello 4 – Fai qualcosa che sia importante e prezioso sia per te che per gli altri
- Livello 5 – Crea un'eredità
Livello 1 significa solo che non sei un senzatetto e/o affamato. Questo è un prerequisito per quasi tutto il resto. È probabile che se sei bloccato al livello 1, non stai nemmeno leggendo questo in questo momento.
Livello 2 diventa un po' più complicato, perché molte persone hanno un bel letto in cui dormire ogni notte, ma non riescono a dormire a causa degli spari fuori o delle bombe che esplodono sulla loro città, o forse papà è un ubriaco e continua a cercare di impostare il casa in fiamme.
Nessuna di queste cose è cool. Il livello 2 richiede che tu trovi una casa sicura e stabile da cui basarti. Superare il livello 2 richiede di trovare un modo per rimuoverti con successo da queste situazioni pericolose.
Livello 3 significa relazioni, trovare le persone giuste da amare e le persone giuste che ti amano.
Sembra molto più facile e divertente di quanto non sia. Principalmente perché, come probabilmente avrai scoperto ormai, la maggior parte delle persone fa schifo.
Navigare verso quelli che non lo fanno è una faccenda del tutto complicata di cui parlerò tra un po'.
Livello 4 significa costruire un po' abilità o conoscenza o abilità che aggiunge valore al mondo intorno a te e ti fa anche sentire una specie di tosto nel processo.
Livello 5 significa solo assicurarti che la tua vita contasse quando sei morto. Buona fortuna con quel campione.
La maggior parte di noi ottiene un buon vantaggio grazie ai nostri genitori. Se sei fortunato, i tuoi genitori ti avranno guidato con successo attraverso i livelli 1-3 e ti daranno persino una bella spinta nel raggiungimento del livello 4.
Se i tuoi genitori si sono presi cura di te ma erano una specie di fottuti emotivi, allora avrai i Livelli 1 e 2 giù per terra ma sarai totalmente da solo per il Livello 3.
Se sei stato allevato dai lupi, a) congratulazioni per aver capito come leggere e b) astieniti dal masticare il tuo dispositivo mobile.
IL DESIGN DELLA VITA
La vita è un gioco grande e complesso. È il più grande gioco open world conosciuto fino ad oggi. Iniziamo tutti con diverse statistiche di partenza e veniamo inseriti in una vasta gamma di ambienti che possono darci vantaggi o svantaggi.
Ma poiché la maggior parte delle persone ha difficoltà a concettualizzare la Vita, presuppone quindi di non avere alcun controllo sulla Vita. Ma niente potrebbe essere più lontano dalla verità.
Il design del gioco di Life è in realtà sorprendentemente semplice. È guidato da alcuni principi di base progettati per offrire al giocatore un'esperienza di grande casualità.
1. La vita è progettata per lanciarti continuamente problemi difficili e inaspettati. La vita è un flusso infinito di problemi che devono essere affrontati, superati e/o risolti. Se in un qualsiasi momento la Vita esaurisce i problemi da darci, allora come giocatori inventeremo inconsciamente problemi per noi stessi. I problemi sono ciò che ci tiene occupati e dare un senso alla nostra vita e sono, quindi, necessarie per conquistare i Livelli 4 e 5 (dare valore e lasciare un'eredità).
Come giocatori, passiamo la maggior parte del nostro tempo a prepararci per problemi che sono that previsto . Ma è a causa di questa preparazione che, per definizione, i problemi più difficili che sperimenteremo nella Vita saranno inaspettato .
Questa costante raffica di problemi inaspettati dà al giocatore la sensazione che le manchi il controllo sulla propria vita, quando in realtà lo scopo della vita non è controllare ciò che ti accade, ma piuttosto controllare e scegliere reazioni di livello superiore a ciò che ti accade .
2. I giocatori possono rispondere ai problemi con Soluzioni o Distrazioni. Tutti i giocatori devono affrontare i problemi con una reazione (anche scegliere di non reagire a un problema, è di per sé una reazione).
Tutte le reazioni possono essere suddivise in due modi: Soluzioni e Distrazioni.
Le soluzioni sono azioni e inseguimenti che risolvono un problema impedendogli di continuare o di ripetersi in futuro. distrazioni sono azioni o inseguimenti progettati per rendere il giocatore ignaro dell'esistenza del problema o per attenuare il dolore che il problema potrebbe causare.
Se un giocatore sente di comprendere un problema e di essere in grado di gestirlo, perseguirà una soluzione. Se i giocatori sono semplicemente stufi della merda di Life, probabilmente perseguiranno le Distrazioni per aiutarli fai finta che il problema non sia effettivamente lì .
3. Più si usa ogni Soluzione o Distrazione, più facile e automatico sarà in futuro. Più spesso usi una Soluzione o una Distrazione, più facile sarà riutilizzarla, al punto che alla fine diventerà inconsapevole e automatica. Una volta che una soluzione o una distrazione è inconscia e automatica, diventa un'abitudine .
Le abitudini sono necessarie perché ti impediscono di tornare ai livelli precedenti che hai già conquistato. Un giocatore, una volta trovata una Soluzione per un Livello, deve impiegare quella Soluzione abbastanza volte da renderla un'Abitudine, padroneggiando così quel livello e permettendogli di passare al Livello successivo.
4. Le soluzioni ci spostano verso il livello successivo, le distrazioni ci tengono sullo stesso livello. Poiché ottenere Livelli nella Vita richiede la risoluzione dei problemi, distrarci dai nostri problemi garantisce che rimarremo bloccati allo stesso Livello.
Se le nostre distrazioni diventano abitudini, allora rimarremo perennemente bloccati a un livello e non esserne nemmeno cosciente . Se ti sei mai chiesto perché tutte le tue relazioni sono fallite miseramente nell'ultimo decennio, è probabile che le tue abitudini di distrazione ti stiano impedendo di raggiungere il vera intimità necessario per superare il livello 3.
5. La formula per vincere al gioco della Vita è quindi in realtà incredibilmente semplice :
- a) identificare correttamente le tue soluzioni e distrazioni
- b) eliminare le Distrazioni
- c) ????
- d) profitto
Un semplice esempio: c'è un problema al lavoro e il mio capo mi odia, quindi posso perseguire una Soluzione (confrontare il mio capo, cercare di essere trasferito, lavorare di più, ecc.) oppure posso perseguire una Distrazione (festa ogni sera, fumo crack, masturbarsi mentre si guardano i cartoni Disney, ecc.).
Più spesso scelgo una Soluzione, più faciliterà la scelta delle Soluzioni successive, portando così ad un eventuale Level Up. Più spesso scelgo Distraction, più faciliterà la scelta delle successive Distractions, rendendomi così un fannullone con uno strano feticismo sessuale.
Un'ultima nota prima di insegnarti come imbrogliare completamente la vita e farti costruire una piramide gigante quando muori:
Solo perché sali di livello non significa che i problemi si fermino ai livelli precedenti. Un fratello deve ancora mangiare (Livello 1). Dobbiamo essere tutti sicuri per realizzare qualsiasi cosa (Livello 2). Le relazioni richiedono lavoro (Livello 3), come, come.
Quindi pensa a Leveling Up non necessariamente passando dal giocoliere con le palle da baseball ai coltelli da giocoliere. Piuttosto, salire di livello è come passare da tre coltelli a quattro, poi cinque e così via.
Di seguito sono riportati i cinque cheat code per aiutarti a navigare nella vita e raggiungere la fine pienamente soddisfatto e di livello superiore.
Inserire questi cheat code è facile: basta premere Tab nella schermata di visualizzazione per accedere a Mind's Eye. Il L'occhio della mente è dove ti osservi attivamente e scegli a cosa pensare. Da lì, digita i trucchi qui sotto al prompt del cervello e premi INVIO.
(Nota: anche questi trucchi, come Soluzioni e Distrazioni, richiedono la ripetizione per funzionare. Quindi essere pazientare con loro. Alla fine diventeranno anche le proprie abitudini.)
CHEAT #1: SONO RESPONSABILE DI QUESTO
Il modo numero uno in cui le persone cagano è dicendo a se stesse che non c'è niente che possono fare per i problemi che la vita dà loro.
Puoi sempre fare qualcosa per i problemi che la vita ti dà.
Quando decidi che non c'è niente che puoi fare per risolvere un problema, limiti immediatamente le tue possibili reazioni alle distrazioni. E se limiti abbastanza le tue risposte alle distrazioni, molto presto costruirai una vita che non è composta da nient'altro che dalle abitudini delle distrazioni. Scapperai da tutto e da tutti, sempre. E probabilmente ti trasformerai in un coglione egoista di primo livello.
(Un'altra nota: l'egoismo è essenzialmente una propensione alle distrazioni rispetto alle soluzioni. Dal momento che le persone intorno a te e le tue relazioni beneficiano delle soluzioni e delle distrazioni generalmente ti isolano dagli altri, perseguire costantemente le distrazioni probabilmente ti trasformerà in qualcuno che nessun altro vuole davvero frequentare con – a meno che, cioè, non perseguano le stesse distrazioni che fai tu. Sai, due piselli in un crack-pipe e tutto il resto.)
Questo primo trucco è così importante, una volta ho scritto un articolo a riguardo chiamato La Prima Credenza e l'ho pubblicato su Facebook tipo tre intere volte. Alcune persone lo hanno persino condiviso e non era solo mia madre. Cheat #1 è così importante, ho dedicato un intero capitolo a il mio libro ad esso. È così importante che se sei svenuto ubriaco a una festa, te lo scriverei sulla fronte con un pennarello.
CHEAT #2: SCRIVI QUESTA MERDA
No, non sto parlando di scrivere che devi al tuo amico, Mike, $ 12 per quelle birre che hai bevuto. Anche se probabilmente vale la pena notare.
Separare le soluzioni dalle distrazioni nella tua vita è sorprendentemente difficile e complicato. Questo perché abbiamo la tendenza a mentire a noi stessi sulle nostre distrazioni. Ci diciamo che abbiamo bisogno delle nostre distrazioni. Ci diciamo che le nostre distrazioni sono solo divertimento innocente. Che li abbiamo completamente sotto controllo, e sì, forse mi sono svegliato sotto un ponte nel mio stesso vomito, ma almeno mi sono ricordato dove ho parcheggiato la macchina. Vedere, sono responsabile .
Ma la cosa peggiore è che a volte arriviamo a credere che la nostra Distrazione sia in realtà una Soluzione. Pensiamo che passare 12 ore al giorno in ufficio ci darà la famiglia amorevole che desideriamo, che suonare il violino nel parco per spiccioli è una carriera che aspetta di realizzarsi.
Spesso possiamo passare anni (o decenni) a perseguire ciò che crediamo ci farà salire di livello solo per scoprire che abbiamo praticamente messo a punto i nostri capezzoli negli ultimi 12 anni e, anche se ci siamo sentiti bene, non abbiamo nulla da dimostrare.
Pertanto, tutti abbiamo bisogno di sviluppare la capacità di osservare i nostri pensieri. Gli psicologi a volte chiamano questa metacognizione. In passato, l'ho chiamato meta-meravigliosa . Ecco, lo chiamerò solo non essere una faccia di cazzo.
Per osservare i tuoi pensieri e non essere una faccia di cazzo, devi portare i tuoi pensieri davanti a te e fingere che non siano tuoi. Solo allora puoi sentire quanto suonano assolutamente ridicoli.
Un modo comune per farlo è scrivere regolarmente i tuoi pensieri.
Questo può essere un diario, al blog (come pensi che sia iniziata tutta questa roba, comunque?), o anche lettere/e-mail ad amici e parenti.
L'importante è che tu sia attivo scavare nei problemi della tua vita e guardando il tuo comportamento da una prospettiva in terza persona.
Ad esempio, so che sembra fantastico quando decidi di farlo affrontare i problemi della tua mamma prendendo pillole e dormendo con una serie di donne emotivamente bisognose solo così puoi divertirti a dire loro di andare a farsi fottere più tardi. Ciò potrebbe sentire come una buona idea. Ma scrivilo. Allora guarda che faccia di cazzo sei.
Terapia funziona anche in questo senso. Vai a sederti su un divano e dici un sacco di cose a questa persona che siede lì e finge che gli importi. Quindi quella persona ti dice i tuoi pensieri, solo in un modo diverso. E poi sei tipo, oh aspetta, sembra completamente irrazionale. Grazie, dottore. E poi vieni fregato perché la tua assicurazione sanitaria non lo copre.
Quindi, se sei come il resto della gente negli Stati Uniti e non sei assicurato, puoi ottenere quasi altrettanto semplicemente sviluppando l'abitudine di scrivere merda.
TRUCCO #3: SMETTILA DI LAMENTARSI
Lamentarsi letteralmente non serve a niente. Aereo in ritardo? Corsa in taxi accidentata? La pizzeria preferita ha finito i peperoni?
Fai un respiro profondo... e poi trattienilo... per sempre, perché ne hai bisogno chiudi il becco .
Lamentarsi prende un problema e poi lo prolunga. Prende questa esperienza che è ovunque da un fastidio a un vero e proprio doloroso e poi la trasforma in questa entità sociale, e le entità sociali fanno schifo perché poi ci sentiamo obbligati a stai al loro fianco e difendili e assicurati che tutti li capiscano E SIANO D'ACCORDO CON NOI . E poi diventi quel tipo che è CERTO che questo ristorante fa schifo, e difenderà la tua opinione fino alla morte, anche quando in verità, non te ne frega molto, e potrebbe anche piacerti il posto se non l'avessi fatto t l'ha trasformato in questo grosso problema.
La gente non si lamenta perché qualcosa fa schifo. Le persone si lamentano perché cercano empatia e per sentirsi in contatto con chi li circonda .
Sfortunatamente, lamentarsi è forse il modo meno utile per connettersi con altri esseri umani. È come lavorare sul tuo cardio nuotando attraverso le acque reflue. Sì, ti stai allenando, ma uhh, cosa ti sta crescendo in faccia?
CHEAT #4: SMETTI DI FANTASTIZZARE
Ai tempi in cui ero al college, ho fatto un zen ritiro, e ricordo che il maestro zen, durante una sessione di domande e risposte, suggerì di provare a smettere di sognare ad occhi aperti nella nostra vita quotidiana e di lasciar andare le fantasie in generale.
All'epoca avevo 20 anni e quindi passavo la maggior parte delle mie ore di veglia a fantasticare su a) ragazze sexy, b) rockeggiando con la chitarra di fronte a un gruppo di ragazze sexy, o c) organizzare feste davvero fantastiche che sarebbero piene di ragazze davvero calde.
Inutile dire che il suggerimento del maestro zen ha distrutto praticamente gli unici pensieri che mi davano una parvenza di la felicità in quel momento . Ho resistito all'idea come un gatto resiste a un bagno.
Ma poi io invecchiato , alla fine ha superato l'intera cosa dell'ossessione per le ragazze sexy che penso sia un requisito per qualsiasi uomo che cerca anche solo l'apparenza della maturità, e si è reso conto che la signora Zen master (sì, era una donna) aveva sempre ragione.
L'immaginazione umana è una cosa potente. E l'immaginazione è una cosa divertente con cui giocare: è ciò che ci attrae di libri, film e programmi TV che guardiamo in modo abbuffato in un solo fine settimana.
Ma se applicata a noi stessi, l'immaginazione può diventare un'altra forma di distrazione. Può essere un modo per evitare ciò che è reale e vero per noi nel momento, un modo per vivere indirettamente attraverso le immagini e idee nutriteci da altri . È un modo per provare un senso di realizzazione, per tutto il tempo seduto sul nostro divano , solo.
La maggior parte delle fantasie ricorrenti che abbiamo su noi stessi sono reazioni alle nostre insicurezze. 
Codici cheat della vita – Smetti di fantasticare
Conterei il numero di insicurezze presenti in questa immagine, ma se lo facessi, dovrei passare il resto dell'articolo a contare.Autore fornito
prima mondiale del cattivo sangue
Ti darò un'idea di quale fosse la mia unica, lampante insicurezza quando avevo 20 anni... Sì, ragazze sexy (o sesso, o essere attraenti/desiderate/amate, o come vuoi chiamarlo).
E quelle fantasie non mi hanno aiutato a risolvere quell'insicurezza. Al contrario, la mia propensione a vivere in un mondo fantastico (*cough* porno *tosse*) ossessionato dall'oggettivare le donne e vederle come conquiste sessuali mi ha spinto a comportamenti e ossessioni nella mia vita reale che erano più difficili da abbandonare del necessario.
Se passi anni a fantasticare su quello yacht, allora è probabile che sarai il ragazzo che rovinerà il resto della sua vita solo per comprarlo. Se sogni ossessivamente di essere ammirato e amato da tutti, non riuscirai a difenderti nei tanti momenti in cui ne avrai più bisogno.
Le fantasie sono come qualsiasi altra distrazione: devono essere usate con parsimonia e per nient'altro che puro divertimento. È quando iniziano a sostenere il tuo senso di autostima, il tuo desiderio di importanza in questo mondo, che zoppicherai te stesso e non salirai mai più di livello nella vita.
TRUCCO #5: CONDIVIDI LA TUA VERGOGNA
Sto per riassumere il problema più grande che tutti affrontano nel gioco della vita in un paragrafo. Siete pronti?
Quando siamo bambini, siamo veramente impotenti a molti dei problemi della vita. Contiamo quindi sui nostri genitori per aiutarci a trovare soluzioni. Ma più i nostri genitori non riescono a trovare Soluzioni, più Distrazioni dobbiamo crearci (notate quanto fantasticano i bambini? Non è una coincidenza) per far fronte alle difficoltà della Vita. Più distrazioni creiamo per noi stessi da bambini e/o più distrazioni ci insegnano i nostri genitori, più si formeranno in abitudini che continueranno fino all'età adulta. Una volta adulti, dimenticheremo che le nostre distrazioni erano semplici reazioni ai problemi e arriveremo a credere che c'è qualcosa di intrinsecamente imperfetto o sbagliato in noi e dobbiamo nasconderlo alle altre persone a tutti i costi .
E così, nascondiamo queste cose su noi stessi, e per nasconderle, dobbiamo distrarci ancora di più, e questo crea solo questa spirale discendente di distrazione e vergogna.
Il modo migliore per liberarci delle nostre distrazioni e recuperare i problemi che ci perseguitano fin dall'infanzia è esporli, per condividili , e riconosci che a) no, non sei un mostro, la maggior parte delle persone lotta (d) con lo stesso problema e b) che le tue distrazioni sono proprio questo: modi malsani per compensare quanto ti senti di merda con te stesso .
C'è un vecchio detto secondo cui la luce solare è il miglior disinfettante. Bene, questo vale anche per noi stessi. L'unico modo per curare le parti più oscure di te è illuminarle.
Buona fortuna Giocatore Uno. Ricorda il gioco della vita è progettato per essere complesso e confuso. La difficoltà non è vincere, ma sapere cosa significa vincere di per sé . Perché questa è la vera sfida: decidere quanto vale la propria vita e poi avere il coraggio di uscire e viverla.
Mark Manson è un autore, blogger e imprenditore che scrive su markmanson.net . il libro di Marco, La sottile arte di non fregarsene , adesso è disponibile.
