Le esperienze del telefono fantasma possono sembrare una preoccupazione relativamente piccola nella nostra era connessa elettronicamente. Ma sollevano lo spettro di quanto dipendiamo dai nostri telefoni,Pixabay Hai mai ricevuto una telefonata fantasma o un messaggio? Sei convinto di aver sentito il telefono vibrare in tasca o di aver sentito la suoneria. Ma quando controlli il telefono, nessuno ha effettivamente provato a contattarti. 
Quindi potresti plausibilmente chiederti: il mio telefono fa i capricci o sono io?
Bene, probabilmente sei tu, e potrebbe essere un segno di quanto sei attaccato al tuo telefono.
Almeno non sei solo. Oltre l'80% degli studenti universitari che abbiamo intervistato l'ho sperimentato . Tuttavia, se succede spesso, più di una volta al giorno, potrebbe essere un segno che sei psicologicamente dipendente dal tuo cellulare.
Non c'è dubbio che i cellulari fanno parte del tessuto sociale in molte parti del mondo e alcune persone trascorrono ore ogni giorno sui loro telefoni. Il nostro team di ricerca ha recentemente scoperto che la maggior parte delle persone lo farà riempire i loro tempi di inattività giocherellando con i loro telefoni. Altri lo fanno anche nel bel mezzo di una conversazione. E la maggior parte delle persone controllerà i propri telefoni entro 10 secondi di mettersi in fila per un caffè o di arrivare a destinazione.
Clinici e ricercatori discutono ancora se l'uso eccessivo di cellulari o altre tecnologie possa costituire una dipendenza. Non era incluso nell'ultimo aggiornamento del DSM-5 , la guida definitiva dell'American Psychiatric Association per la classificazione e la diagnosi dei disturbi mentali.
Ma dato il dibattito in corso , abbiamo deciso di vedere se i ronzii e gli squilli fantasma potevano far luce sul problema.
Una droga virtuale?
Le dipendenze sono condizioni patologiche in cui le persone cercano compulsivamente stimoli gratificanti, nonostante le conseguenze negative. Sentiamo spesso segnalazioni su come l'uso del cellulare possa essere problematico per le relazioni e per lo sviluppo di abilità sociali efficaci .
Una delle caratteristiche delle dipendenze è che le persone diventano ipersensibili ai segnali relativi alle ricompense che bramano. Qualunque cosa sia, iniziano a vederla ovunque. (Ho avuto un compagno di stanza del college che una volta pensava di aver visto un nido d'api fatto di mozziconi di sigaretta appesi al soffitto.)
Quindi le persone che bramano i messaggi e le notifiche dai loro mondi sociali virtuali potrebbero fare lo stesso? Interpreterebbero erroneamente qualcosa che sentono come una suoneria, il telefono che sfrega in tasca come un avviso a vibrazione o addirittura penserebbero di vedere una notifica sullo schermo del telefono - quando, in realtà, non c'è nulla?
Un malfunzionamento umano
Abbiamo deciso di scoprire. Da un sondaggio testato sull'uso problematico del cellulare , abbiamo estratto gli elementi che valutano la dipendenza psicologica da cellulare. Abbiamo anche creato domande sulla frequenza con cui si verificano squilli, vibrazioni e notifiche fantasma. Abbiamo quindi somministrato un sondaggio online a oltre 750 studenti universitari.
Coloro che hanno ottenuto punteggi più alti nella dipendenza dal cellulare - hanno usato più spesso i loro telefoni per sentirsi meglio, sono diventati irritabili quando non potevano usare i loro telefoni e pensavano di usare il loro telefono quando non c'erano - avuto esperienze di telefoni fantasma più frequenti .
Produttori di cellulari e fornitori di servizi di telefonia ci hanno assicurato che le esperienze del telefono fantasma non sono un problema con la tecnologia. Come PAGINA 9000 potrebbe dire, sono un prodotto dell'errore umano.
Allora, dove, esattamente, abbiamo sbagliato? Siamo in un nuovo mondo coraggioso di socializzazione virtuale e le scienze psicologiche e sociali riescono a malapena a tenere il passo con i progressi della tecnologia.
Le esperienze del telefono fantasma possono sembrare una preoccupazione relativamente piccola nella nostra era connessa elettronicamente. Ma sollevano lo spettro di quanto dipendiamo dai nostri telefoni e di quanta influenza abbiano i telefoni nelle nostre vite sociali.
Come possiamo navigare nell'uso dei cellulari per massimizzare i benefici e ridurre al minimo i rischi, che si tratti di migliorare la nostra salute mentale o di affinare le nostre abilità sociali dal vivo? Quali altre nuove tecnologie cambieranno il modo in cui interagiamo con gli altri?
Le nostre menti continueranno a ronzare di anticipazione.
Daniel J. Kruger , è ricercatore assistente presso il Università del Michigan . Questo articolo è stato originariamente pubblicato su La conversazione . Leggi il articolo originale .
