Le fragole sono cariche di vitamina C per illuminare.Abid Katib/Getty Images Tutti vogliono una pelle fantastica. È una delle prime cose che vediamo al mattino appena svegli, e altri la guardano costantemente durante il giorno. Mentre ci sono tonnellate di prodotti di bellezza che possono aiutarti in questo, puoi anche adottare un approccio naturale e fruttuoso per una pelle bella.
Mangiare una dieta ricca di frutta fa bene al corpo, ma gli antiossidanti, i minerali, le vitamine e i benefici della frutta possono anche fare bene al viso. Ecco quattro ricette di maschere per il viso a base di frutta per ottenere una pelle dall'aspetto giovane e fresco. Queste maschere sono facili e veloci da realizzare, perfette per i viaggi o in viaggio. La parte migliore di realizzare queste maschere per il viso? Puoi mangiare tutto ciò che non usi! Questa è una vera doppia dose di proprietà anti-invecchiamento e salutari.
Papaya: schiarente per la pelle
- 1/2 tazza di carne di papaya
- 1/4 cucchiaino di cannella
- 1 cucchiaino di miele
Questo è il mio preferito in assoluto quando si viaggia ai tropici, specialmente dove la papaya prospera e costa poco! Ottieni una pelle più luminosa e dall'aspetto più giovane grazie allo speciale enzima'papaina e alle ricche riserve di antiossidanti che aiutano a rimuovere le cellule morte e le impurità dalla pelle. La parte migliore, almeno per questo amante del sole, è che fornisce anche un bagliore naturale. Usando la carne di una papaia, usa 1/2 tazza e schiacciala in una piccola ciotola. Aggiungere 1/4 di cucchiaino di cannella e 1 cucchiaino di miele, quindi mescolare. Applicare sul viso, evitando gli occhi, e lasciare in posa 15 minuti. Risciacquare e tamponare il viso, quindi applicare una crema idratante leggera.
Avocado + Miele: Pelle Secca
- 1/2 avocado maturo
- 1/2 cucchiaino di olio di cocco
- 2 cucchiai di miele
Questa maschera è il mio punto di riferimento per le visite invernali nel New England o per quando la mia pelle è eccessivamente abbronzata. Trasforma magicamente la pelle secca e desquamata in una pelle sana, nutrita e rinvigorita. I grassi salutari dell'avocado e gli oli naturali del cocco sono estremamente idratanti, mentre il miele agisce come un guaritore naturale per la pelle secca. Usando metà di un avocado maturo, schiaccialo fino a ottenere la consistenza di un guacamole. Aggiungere 1/2 cucchiaino di olio di cocco e 2 cucchiai di miele. Lasciare in posa 10-15 minuti prima di risciacquare.
Banana: purificante
- 1/2 banana schiacciata
- poche fragole
- piccolo tesoro
Cerca solo di non mangiare questo quando lo stai applicando! Prendendo 1/2 banana, schiacciatela in una piccola ciotola. Aggiungere 1-2 fragole mature tagliate a dadini e frullare con la banana. Infine, aggiungi una piccola quantità di miele. Applicare per 20 minuti per una pelle più chiara e luminosa. Perché funziona? La banana è ricca di vitamina B, E, A e C, nonché di minerali fondamentali per la salute della pelle. Essendo una delle migliori fonti di oli naturali e potassio, funziona anche come un notevole emolliente, liberando i pori e purificando la superficie della pelle. Le fragole sono ricche di vitamina C per illuminare e miele per la guarigione, lasciando la pelle fresca e come nuova.
Mango + Yogurt: pelle come nuova
- 2 cucchiai di polpa di mango
- 1 cucchiaio di yogurt
Hai mai desiderato di poter ricominciare da capo in qualcosa? Bene, questa maschera può offrirti questo! Ottieni una pelle come nuova, rigenerando e rimuovendo la pigmentazione, con l'alto dosaggio di vitamina C del mango e la sua controparte, lo yogurt, che è ricco di acido lattico. L'acido lattico è uno degli alfaidrossiacidi più popolari oggi sul mercato, che aiuta a ridurre l'acne (ciao!?) e i segni dell'invecchiamento e le rughe. Prendendo 2 cucchiai di polpa di mango, aggiungere 1 cucchiaio di yogurt. Lo yogurt greco semplice può essere ottimo, ma se sei senza latticini come me, puoi invece usare un'alternativa alla mandorla o al cocco. Mescolare e indossare sul viso per 15-20 minuti prima di risciacquare e asciugare.
Dopo 13 anni sopravvissuta al cancro, Sara si è innamorata dello yoga per le sue proprietà autoguaritrici e pratica yoga dal 2008. Laureata con lode e un BFA a Boston e riuscendo a diventare direttore artistico e professionista del design, ha lasciato l'azienda world nel 2013 per impegnarsi a educare gli altri sui benefici del benessere e del viaggio.
