Jay Pharoah rivela di aver perso 20 libbre. In 3 settimane e spiega come ha fatto

Jay Faraone ha ha perso ben 20 libbre . per iniziare il nuovo anno. L'ex Sabato sera in diretta membro del cast, 35 anni, ha fatto la rivelazione in un 21 gennaio tweet detto questo, “Ho perso circa 20 chili nelle ultime 3 settimane, totalmente intenzionale. ... dovrei tenere una lezione.

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Dieta controllata e 6-8 miglia di corsa al livello 12, 6 volte a settimana, il peso è diminuito come la carne dopo l'arrosto https://t.co/IPc8RzD2TH

— Pharoah (@JayPharoah) 22 gennaio 2023

Il suo tweet è stato immediatamente inondato di risposte di fan e altre celebrità che si chiedevano come avesse fatto, quindi ha risposto rapidamente. 'Dieta controllata e 6-8 miglia di corsa al livello 12, 6 volte a settimana', ha scritto. 'Il peso è diminuito come la carne dopo l'arrosto'.

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Questa non è la prima volta che l'attore e il comico perdono peso attraverso un cambiamento nello stile di vita. Lui perso 25 chili nel 2020 e ha spiegato cosa ha fatto per arrivarci in un'intervista con Salute dell'uomo . “Non è un segreto che la quarantena permetta a tutti di liberarsi un po'. Ho mangiato molto cibo fritto durante la pandemia e ho guadagnato un po' di peso. Ora, grazie a me per aver creato il mio sistema di palestra e per aver fatto i succhi, ho perso 25 libbre ', ha rivelato.

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Si allenava in palestra cinque volte a settimana e beveva ogni tipo di succo per aiutarlo a perdere peso grazie al suo spremiagrumi. Ha spremuto anguria, pompelmo, zenzero, barbabietole, mele, lime e limoni per preparare gustosi intrugli, secondo la pubblicazione. Tuttavia, lo ha mantenuto reale e ha confessato di non essere pulito il 100% delle volte.

“Ho un giorno cheat come ogni due settimane. Mi concederò, mangerò un buon hamburger e prenderò delle patatine fritte, ma assicurati di tornare in pista dopo ', ha spiegato. “È una multiproprietà. Divertitevi mentre siamo qui, ma non resteremo qui.

Jay lo mantiene reale su tutte le parti della sua vita, non solo sulla sua dieta. Il comico, che era noto per il suo Barack Obama , Kanye West , Will Smith impressioni, sinistra Sabato sera in diretta nel 2016 dopo sei anni nello show e ha affermato che la sua decisione di andarsene è stata ispirata dal fatto che non si sentiva apprezzato. 'Vai dove sei apprezzato', ha detto durante un'intervista dell'aprile 2017 con Hot 97's Ebro al mattino programma radiofonico. “E se ci sono più persone nel cast che dicono cose del tipo: 'Sei così talentuoso e sei così capace. Non ti usano ed è ingiusto e ci fa stare male.’”

Jay ha tenuto il suo programma occupato da quando è uscito dalla serie di successo della NBC. Proprio nel 2022, ha ottenuto diversi ruoli di doppiaggio in cartoni animati popolari come I Simpson e Padre americano!. Ha quattro progetti imminenti a partire da gennaio 2023, per IMDb .