Felice è il nuovo ricco e altre sei lezioni per vivere una buona vita

Sembra che ovunque guardi in questi giorni, ogni link su cui fai clic, ogni foto che viene pubblicata, servano tutti a ricordarti che non ne hai abbastanza e, quindi, non sei abbastanza . Stare al passo con i Jones non è una novità, ma gli effetti sociali di questo approccio alla vita sembrano essersi intensificati e accelerati nel corso dei decenni, in particolare con i social media. Ecco la storia di come sono arrivato a concentrarmi sull'apprezzamento piuttosto che sull'accumulazione.

Nel 2009, stavo servendo ai tavoli, non esattamente uccidendolo finanziariamente, ma una sera ricordo in particolare che una coppia si è seduta nella mia sezione e la donna ha preso una patata al forno come antipasto. Ho pensato tra me e me Dannazione, almeno non sono così al verde. Siamo orgogliosi non solo di ciò che abbiamo, quindi, ma di come si confronta con le altre persone.

La mattina dopo la mia compiaciuta soddisfazione è stata bruscamente interrotta quando mi sono svegliato con una notifica di testo dalla mia banca. Il mio saldo di $ 0,00 era inferiore a quello che avevo concordato di tenere lì dentro. I miei anni di vita da quasi adulto (è quando hai conti e responsabilità ma sei ancora una specie di idiota) mi avevano raggiunto. ero al verde. Ero peggio delle patate al forno rotte.

Non ho intenzione di raccontarti una storia di trasformazione radicale o di come ho capito che essere povero era fantastico. Non lo è. Ma questo momento mi ha cambiato la vita. Mi sono ritrovato pochi giorni dopo sul tapis roulant in palestra, letteralmente e figurativamente, ripetendomi più e più volte che ho bisogno di più soldi. Ho bisogno di fare più soldi, come adesso. Non ce la farò qui, ho bisogno di più soldi. Avevo bisogno di soldi, ma mi è venuto in mente anche quanto fosse ridicolo pensare che i soldi si sarebbero risolti tutti i miei problemi. Che sarei stato improvvisamente felice se avessi avuto successo, che se solo fossi riuscito a escogitare un piano in cui buttarmi, tutto sarebbe andato bene. In breve, il denaro risolve solo un problema; il problema dei soldi. C'erano almeno altri 5 cilindri su cui dovevo sparare se volevo avere una vita di successo e appagante.

Quello che ho fatto è stato iniziare a scrivere le cose (che non costa nulla). Ogni volta che un pensiero prezioso mi veniva in mente e pensavo che potesse giovare a qualcun altro (o a me più tardi quando l'avevo dimenticato) lo scrivevo. Posso dire con assoluta certezza che non c'era un pensiero che mi è venuto in mente che non ho annotato nel mio telefono per la maggior parte di dieci anni. E ho iniziato a dare una svolta alla mia vita. Mi sono rimesso in piedi finanziariamente, ho sposato la donna dei miei sogni, ho partecipato a uno spettacolo di bodybuilding, ho avuto figli, ho comprato una casa e costruito una presenza sociale dove raggiungo oltre 1 milione di follower ogni giorno. Si scopre che l'autostima non deriva dall'avere molti soldi. Invece, sviluppare un'alta autostima può aiutarti a guadagnare di più, perché inizi a sentirti come una persona che merita di essere finanziariamente sicura. Ti metti al lavoro, perché non dovresti raccogliere la ricompensa?

La mia missione ora è condividere quei pensieri che credo siano indispensabili per chiunque cerchi di coltivare una prospettiva più positiva in un momento in cui la negatività travolgente sembra essere ricompensata, sia con l'attenzione che con il denaro.

1. Felice è il nuovo ricco.

L'avidità ti dice che non ne avrai mai abbastanza anche se ne hai già più di quanto ti servirà mai. Non sto dicendo che il denaro è un male, e non sopporto quando la gente dice che il denaro è la radice di tutti i mali. Il denaro è bello avere e, per lo meno, ti dà più opzioni. Quello che sto dicendo però quando dico che felice è il nuovo ricco è che niente al di fuori di te dovrebbe determinare come ti senti dentro di te. Non il numero sul conto in banca, non il numero sulla bilancia, non il tuo numero di follower, ecc. Ho conosciuto molte persone al verde che erano molto felici e ho conosciuto molte persone con più soldi di quanto conoscessero cosa fare con chi era infelice. Ho passato il tempo della mia vita a ridere su una spiaggia con una bottiglia d'acqua, ma conosco anche un uomo che è morto dissanguato sui pavimenti di marmo in un elegante appartamento di New York dopo aver bevuto vodka per 3 settimane di fila. Il denaro è sicuramente necessario, ma una spugna può contenere solo così tanta acqua. Dopo un certo punto di saturazione finanziaria, più soldi non equivalgono a più felicità. Se guardi la Gerarchia dei bisogni di Maslow, hai solo bisogno di soldi per la riga in basso.

2. L'azione senza pensiero crea scompiglio.

Il pensiero senza azione crea ansia. Fai in modo che il pensiero e l'azione siano partner alla pari mentre elimini completamente le chiacchiere dall'accordo.

Se ti guardi intorno, vedi un sacco di persone che ti dicono cosa stanno per fare, senza fare molto. Le persone non hanno problemi di motivazione. Hanno un problema di follow-up. È facile innervosirsi al pensiero di fare qualcosa di buono per te stesso, ma se non stai attento, otterrai troppa soddisfazione dal colpo di dopamina che ottieni quando dici a te stesso che stai andando in palestra, e non ci arriverai mai.

3. Dio non è un antidolorifico.

Questa è una cosa che sentivo dire sempre dal mio vecchio amico Jack, e le persone hanno il significato incasinato abbastanza spesso. Il modo in cui l'ho preso è questo; Dio non è un antidolorifico, perché il dolore è uguale alla crescita, e Dio non è un antidolorifico. Ci sono un sacco di antidolorifici là fuori che alleviano temporaneamente il tuo disagio, ma finché ti affidi a loro per far fronte alla tragedia o al trionfo, non entrerai mai completamente dentro per le risposte, e quindi la crescita, che stai cercando . Se stai usando vizi o comportamenti di riempimento del vuoto per affrontare i tuoi problemi, prima o poi ti ritroverai in guai seri. Penso sempre alla pianta dello spettacolo The Rocky Horror Picture. All'inizio è tutto carino, ma man mano che lo nutre sempre di più, diventa sempre più grande, quindi ha bisogno di mangiare sempre di più finché non gestisce completamente la sua vita. La stessa cosa accade quando alimenti il ​​vuoto. Affamare il vuoto, sentire il dolore, ricevere la lezione e andare avanti.

4. Non farti tatuare per coprire un livido.

Ho scritto questo dopo che un mio amico si è suicidato. Ho sentito parlare del suicidio come di una soluzione permanente a un problema temporaneo. Il fatto è che quando sei clinicamente depresso, non sembra temporaneo e sembra che l'unica via d'uscita sia dall'altra parte. Non sto affermando di avere la cura per il suicidio, ma mi è venuto in mente che sarebbe sciocco farsi un tatuaggio per coprire un livido.

5. Il matrimonio non è la fine della ricerca dell'amore.

È la fine della ricerca della persona da amare. La ricerca di modi diversi per amare quella persona è appena iniziata.

Così tante persone vedono il matrimonio come la fine della bella vita, come se incontrare estranei su Internet in base alla posizione fosse un tale piacere. Come ogni muscolo, però, l'amore deve essere costruito e curato. Un tempo i tuoi amici ti davano difficoltà quando cercavi di lasciare il tuo coniuge, ora ti danno difficoltà se provi a stare con loro. Nell'era del tutto usa e getta, è ancora più difficile lavorare su una relazione. Cerco di non accettare o dare consigli coniugali, ma c'era un consiglio che mi è stato dato che do a chiunque ascolti, ed è non punire il tuo coniuge. Se il tuo coniuge lasciasse una candela accesa e andasse a letto, cosa faresti? Vorresti farla esplodere o andresti a svegliarli e chiedere loro perché stavano cercando di uccidere l'intera famiglia? Sì, facevo quest'ultima. Spegnilo e basta.

6. La lussuria ti fa fingere che i problemi non esistano, l'amore ti fa accettare che esistano.

La lussuria è una delle droghe più potenti al mondo. Ho visto molte persone dipingere bandiere rosse di verde per soddisfare l'impulso più carnale. Senza dubbio, siamo stati programmati per tramandare i nostri geni e mantenere in vita la razza umana, a volte a nostro rischio e pericolo, ma ho ignorato alcuni miei segnali di avvertimento piuttosto nodosi nei miei anni di appuntamenti, e ho visto altri fare il stesso. Mia moglie non è una persona perfetta, ma si sforza di essere migliore ogni giorno, e anch'io. Il mio amore per lei mi permette di accettare i suoi difetti, sapendo che ne è consapevole e lavorando su di essi. Il fatto di indicarle i suoi difetti più e più volte non fa assolutamente nulla (tranne iniziare una rissa). Sta facendo del suo meglio con gli strumenti che ha. Se voglio davvero aiutarla, posso provare a darle nuovi strumenti.

7. La procrastinazione è perfezionismo nato morto.

Le due domande che mi vengono poste di più sono: Come mi metto in forma? e Come creo il mio account Instagram? e la mia risposta è sempre la stessa, inizia ora e non fermarti finché non sei soddisfatto. Quindi goditi quella fase per un po' e torna al lavoro. Non c'è sostituto per la coerenza. Nessun programma che puoi comprare e nessuna crema che puoi strofinare sul tuo corpo per compensare decenni di abbandono. La maggior parte delle persone oggi sono come bambini che si lavano furiosamente i denti prima degli appuntamenti dal dentista, cercando di rimediare a mesi o anni di abbandono. Inizia, non fermarti e poi continua. Il perfezionismo è sapere che qualcosa non sarà abbastanza buono prima ancora che tu abbia iniziato, e procrastinare è rimandare l'inizio perché sai che non sarà abbastanza buono. Sono entrambi paralizzanti e entrambi possono essere curati da una cosa; azione. Ottenere. Andando. Adesso.

George Resch è l'autore di Happy Is The New Rich (e altri 207 momenti luminosi) , quale è un libro pieno di ispirazione, introspezione e umorismo di dimensioni ridotte ricavati da migliaia di appunti che ha preso mentre scriveva nel diario nel corso di 10 anni. Puoi acquistarlo qui: Felice è il nuovo ricco su Amazon . Puoi anche trovare George su Instagram (dove trascorre la maggior parte del suo tempo su Internet): @serbatoio.sinatra